¡®Áס¯ ÇÁ¸®¹Í½º·Î °£ÆíÇÏ°Ô ¸Ô´Â´Ù
(ÁÖ)Ǫ¸¥°¡Á·
´ëÇ¥ÀûÀÎ °Ç°½ÄÀÎ Á×À» °£ÆíÇÏ°í ´Ù¾çÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ÇÁ¸®¹Í½º Á¦Ç°ÀÌ ¾÷°èÀÇ À̸ñÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù. (ÁÖ)Ǫ¸¥°¡Á·ÀÌ Çѱ¹½ÄÇ°¿¬±¸¿ø°ú °øµ¿¿¬±¸ ³¡¿¡ Ãâ½ÃÇÑ ¡®Á× ÇÁ¸®¹Í½º¡¯´Â ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ Á×À» °£ÆíÇÏ°Ô Á¶¸®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¦°ø, ½½·ÎǪµå°¡ °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Â
ÃÖ±Ù ½ÄÇ°¡¤¿Ü½Ä¾÷°è¿¡ ´ç´çÈ÷ µµÀüÀåÀ» ³»¹Ð¾ú´Ù.
±Û ±è¼ºÀº ±âÀÚ fresh017@foodbank.co.kr »çÁø (ÁÖ)Ǫ¸¥°¡Á· Á¦°ø
½½·ÎǪµå Á×, Á¶¸®½Ã°£ ¹× °úÁ¤ ´ÜÃàÇØ Á¦°ø
Çѱ¹ÀÎÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ½½·ÎǪµå Áß Çϳª°¡ ¹Ù·Î ¡®Áס¯ÀÌ´Ù. °ú°Å ȯÀÚ½ÄÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÑ Á×Àº ÃÖ±Ù °ü·Ã ½ÃÀåÀÌ Ä¿Áö¸é¼ º°½ÄÀÌÀÚ ´ëÁß½ÄÀ¸·Î ¶°¿À¸£¸ç ²ÙÁØÇÑ ¼ºÀå¼¼¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.
ÇöÀç ±¹³»¿¡¼ À¯ÅëµÇ°í ÀÖ´Â Á×Àº Å©°Ô ·¹Å丣Ʈ Á×°ú Á× Àü¹® ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî µî¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â Áï¼®Á×À¸·Î ¾çºÐµÇ¾î ÀÖ´Ù. °¢°¢Àº ¸À°ú Á¶¸®ÀÇ ÆíÀǼº µî¿¡ µû¶ó Àå´ÜÁ¡ÀÌ ¸íÈ®Çѵ¥, ·¹Å丣Ʈ Á¦Ç°Àº Á¶¸®°¡ Æí¸®ÇÑ ¹Ý¸é Áï¼®¿ä¸®ÀÇ ¸À°ú °Ç°ÇÐÀûÀÎ Ãø¸é¿¡¼ ´Ù¼Ò ¾Æ½¬¿î ºÎºÐÀÌ ÀÖ°í, ¹Ý´ë·Î Áï¼®Á×Àº Àç·¡¹æ½ÄÀ¸·Î Á¶¸®ÇØ Á¤Å뼺Àº »ì·ÈÀ¸³ª ÆíÀǼº°ú Á¦°ø½Ã°£ µî¿¡¼ °³¼±ÀÇ ¿©Áö°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ½ÄÇ°Àü¹®±â¾÷ (ÁÖ)Ǫ¸¥°¡Á·Àº ÀÌ °°Àº °¢°¢ÀÇ ¾Æ½¬¿òÀ» º¸¿ÏÇØ Á¶¸®½Ã°£°ú °úÁ¤À» ´ÜÃàÇÑ Á× ÇÁ¸®¹Í½º¸¦ °³¹ßÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Á× ÇÁ¸®¹Í½º´Â ±¹³»»ê ÇݽҰú ¿Ãº½Ò(Çö¹ÌÂý½Ò) ¹× ¹Ì° ÃßÃâºÐÀ» ÁÖ¿ø·á·Î, °¢Á¾ °Ç°ÇÑ Àç·á¸¦ È¥ÇÕÇØ ¹°À» ³Ö°í ²úÀ̱⸸ ÇÏ¸é µÇ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ƯÇãÃâ¿ø Á¦Ç°ÀÎ Á× ÀÚµ¿Á¶¸®ÀåÄ¡´Â ÇÁ¸®¹Í½º¿Í ¹°À» ³Ö°í ¹öÆ°¸¸ ´©¸£¸é ÀÌÈÄÀÇ º°µµ °úÁ¤¾øÀÌ Á×ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Á¶¸®µÅ ´Üü±Þ½Ä µî¿¡¼ À¯¿ëÇÏ°Ô ¾²ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
Á× ÀÚµ¿Á¶¸®ÀåÄ¡´Â Á×ÀÌ Å¸°Å³ª ´·¯ºÙ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇØ Á¦Ç°ÀÇ ¼Õ½ÇÀ²À» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Á¶¸®¹ýÀÇ Ç¥ÁØÈ·Î Á×ÀÇ ¸À°ú ³óµµ µîÀÌ ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô À¯ÁöµÇ´Â °ÍÀÌ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù.
¸À¡¤°Ç°¡¤°¡°Ý, ¼¼¸¶¸® Åä³¢¸¦ Àâ´Ù
Ǫ¸¥°¡Á·ÀÇ Á× ÇÁ¸®¹Í½º°¡ °í°´µé¿¡°Ô °¢±¤¹Þ´Â °¡Àå Å« ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùº¸´Ù ¸ÀÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ½Å¼±ÇÏ°í ÁÁÀº ¿ø·á¸¦ ¾ö¼±ÇØ Á¦Ç°À» ¸¸µé°í Àִµ¥, ƯÈ÷ °« ÂöÀº ±¹³»»ê ÇݽҰú ¸Å³â 8¿ù¿¡ Àü³² º¸¼ºÁö¿ª¿¡¼ »ý»êÇÏ´Â ¿µ¾çºÐÀÌ ¸¹Àº ¿Ãº½Ò(Çö¹ÌÂý½Ò), ±×¸®°í ½ÒÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Â ¿µ¾ç µ¢¾î¸®ÀÎ ¹Ì° ÃßÃâ¹°À» »ç¿ëÇØ Á× Á¦Ç°¿ø·áÀÇ Â÷º°È¸¦ ÀÌ·ç°í ÀÖ´Ù.
¹«¾ùº¸´Ù Ǫ¸¥°¡Á·ÀÇ Á× ÇÁ¸®¹Í½º´Â ¿°µµ°¡ 0.3 ÀÌÇÏ·Î ÀÏ¹Ý Á×Á¦Ç°ÀÇ Æò±Õ ¿°µµ°¡ 0.5Àε¥ ºñÇØ ¸Å¿ì ³·¾Æ Àú¿°½Ä´Ü¿¡ ÀûÇÕÇØ È¯ÀÚ½Ä µîÀ¸·Îµµ °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡ ½ÃÁß¿¡ ³ª¿ÍÀÖ´Â °¡·ç ¹× ÇÁ¸®¹Í½º Á¦Ç°¿¡ ºñÇØ 1ÀκР±âÁØ °¡°ÝÀÌ 800¿ø ´ë·Î ¾à 30% Àú·ÅÇÑ °Íµµ °Á¡ÀÌ´Ù.
´Ù¾çÇÑ ¸Þ´º·Î °í°´ ¼±Åà Æø ³ÐÇô
Ǫ¸¥°¡Á·ÀÇ Á× ÇÁ¸®¹Í½º´Â ´Ù¾çÇÑ ¸Þ´º¸¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù. °ËÀº±ú Ÿ¶ôÁ×, °ß°ú·ù Ÿ¶ôÁ×, ´ÜÈ£¹Ú Ÿ¶ôÁ×, ¼è°í±â ¾ßä Ÿ¶ôÁ×, ¿ÀÆ® Ÿ¶ôÁ×, 7°î½Ä Ÿ¶ôÁ× µî Ÿ¶ôÁ× 6Á¾°ú °ß°ú·ù À£ºùÁ×, ¸êÄ¡ À£ºùÁ×, »ÍÀÙ À£ºùÁ×, ¼è°í±â ¾ßä À£ºùÁ×, ÆÏ À£ºùÁ×, 7°î½Ä À£ºùÁ× µî À£ºùÁ× 6Á¾, ¿©±â¿¡ °ËÀº±ú ½ºÇÁ, °ß°ú·ù ½ºÇÁ µî ½ºÇÁ 2Á¾±îÁö ÃÑ 14°¡ÁöÀÇ ÇÁ¸®¹Í½º¸¦ ±¸ºñÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ °í°´µéÀº °¢ÀÚÀÇ ÃëÇâ°ú ¸ñÀû¿¡ µû¶ó ¸Þ´º¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÑÆí ³óÃÌÁøÈïû°ú Çù¾àÀ» ¸Î°í °³¹ß ÁßÀÎ ´çÈÁ×, ¹ßÈ¿Á×Àº ¿Ã »ó¹Ý±â Áß Ãâ½ÃÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
Á¦Ç°ÀÇ Æ÷Àå´ÜÀ§´Â 2ÀκРºÐ·®ÀÎ 100g°ú 10ÀκР500g 2°¡ÁöÀ̸ç, À¯Åë±âÇÑÀº °³ºÀ Àü ½Ç¿Âº¸°ü ±âÁØ 1³âÀÌ´Ù.
Ǫ¸¥°¡Á·ÀÇ ÀÌÇʼö ´ëÇ¥´Â ¡°ÇöÀç Àü±¹ ¿ä¾ç¿ø, ¾î¸°ÀÌÁý, ±â¼÷Çпø, Çб³, º´¿ø, ´Üü±Þ½Ä¼Ò, ÇÑÁ¤½ÄÀü¹®Á¡, ¿þµù ºßÆä µî 40¿© °÷¿¡ ³³Ç°ÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¿ì¸®³ª¶ó¿Í °°ÀÌ °£Æí½ÄÀ¸·Î Á×À» ¾Ö¿ëÇÏ´Â È«Äá½ÃÀå µî¿¡¼µµ ¼öÃâ ¹®ÀÇ°¡ È°¹ßÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.