RestaurantÅ׸¶·¹½ÃÇÇ

HOME > Restaurant > Å׸¶·¹½ÃÇÇ
ÇÏÀÎÁî µ¥¹Ì±×¶ó½º ¼Ò½º¸¦ È°¿ëÇÑ ÇÑ½Ä ¡®´ÙÁø °¥ºñ¡¯  <Åë±Ç 347È£>
°ü¸®ÀÚ ±âÀÚ, foodbank@foodbank.co.kr, 2014-01-29 ¿ÀÀü 10:30:59

¹Ù´Þºñ ¼Õ½Â´Þ ¼ÎÇÁÀÇ ½ÃÅ©¸´ ¼Ò½º ·¹½ÃÇÇ
ÇÏÀÎÁî µ¥¹Ì±×¶ó½º ¼Ò½º¸¦ È°¿ëÇÑ ÇÑ½Ä ¡®´ÙÁø °¥ºñ¡¯

ÇÑÁ¤½Ä Àü¹®Á¡ ¡¸¹Ù´Þºñ¡¹ÀÇ ¼Õ½Â´Þ ¼ÎÇÁ´Â ´Ù¾çÇÑ ÇÑÁ¤½Ä ÄÚ½º ¿ä¸®¸¦ ÅëÇØ ÇѽÄÀÇ ¸À°ú ¸ÚÀ» âÁ¶ÇÏ´Â 27³âÂ÷ º£Å׶û ÇÑ½Ä Á¶¸®»ç´Ù. ±×´Â ¿À·£ °æÇè¿¡ ÀÇÁöÇÑ ¿ä¸®º¸´Ù´Â ´õ ¸À±ò³­ ÇѽÄÀ» ¼±º¸À̱â À§ÇØ »õ·Î¿î ½Ãµµ¿Í ¿ä¸® ¿¬±¸¿¡µµ ½ÉÇ÷À» ±â¿ïÀÌ°í ÀÖ´Ù. ±×·± ¼Õ ¼ÎÇÁ°¡ ÃÖ±Ù ¾ç½Ä ¼Ò½º·Î Àß ¾Ë·ÁÁø¡®ÇÏÀÎÁî µ¥¹Ì±×¶ó½º ¼Ò½º¡¯¸¦ ÇѽĿ¡ Á¢¸ñ, ¡®´ÙÁø °¥ºñ¡¯ ¸Þ´º¸¦ »õ·Ó°Ô ¼±º¸¿´´Ù.

ÇѽĿ¡ ¾î¿ï¸®´Â Å׸¶ ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé´Ù
¡°ÈçÈ÷µé ÇѽÄÀº ¼Õ¸ÀÀ̶ó°í ÇÏÁö¸¸, µ¿ÀÏÇÑ ¸ÀÀ» ³»±â À§Çؼ­´Â °úÇÐÈ­°¡ ½Ã±ÞÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¸ÀÀ» ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô ³»´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇѵ¥ À̶§ Áß¿ä Àç·áµéÀ» ¼Ò½ºÈ­ÇÏ¸é ´©°¡ ¸¸µé¾îµµ °°Àº ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À½½Ä ¸ÀÀÇ Â÷ÀÌ´Â ¼Ò½ºÀÇ ¸À¿¡ ÀÇÇØ Á¿ìµÈ´Ù°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ñ ¸¸Å­ ¼Ò½º °³¹ß¿¡µµ ¸¹Àº °ü½ÉÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.¡±
ÇÑÁ¤½Ä Àü¹®Á¡ ¡¸¹Ù´Þºñ¡¹ÀÇ Á¶¸® ½ÇÀåÀ» ¸Ã°í ÀÖ´Â ¼Õ½Â´Þ ¼ÎÇÁ´Â dz¼ºÇÑ ÇÑ½Ä ¿ä¸®¸¦ ¼±º¸À̱â À§ÇØ ÇÑ½Ä ¼Ò½º °³¹ß¿¡µµ ¸¹Àº ³ë·ÂÀ» ±â¿ïÀÌ°í ÀÖ´Ù. ¼Õ ¼ÎÇÁ´Â ƯÈ÷ ÇØ¿Ü ¼Ò½º Áß¿¡¼­µµ ÇѽĿ¡ Á¢¸ñÇÒ ¼ö ÀÖ´Â º£À̽º ¼Ò½ºµéÀÌ ¸¹Àº ¸¸Å­ ÇѽĿ¡µµ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Å׸¶¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î º¸¶ó°í Á¶¾ðÇÑ´Ù. ±×´Â ¼­¾ç¿ä¸®¿¡ ºüÁöÁö ¾Ê°í »ç¿ëµÇ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ º£À̽º ¼Ò½ºÀÎ µ¥¹Ì±×¶ó½º ¼Ò½º¸¦ ¿¹·Î µé¾ú´Ù.
¡°µ¥¹Ì±×¶ó½º ¼Ò½º´Â ±× Ư¼º»ó °í±âÀÇ ººÀ½, Âò, ±¸ÀÌ µîÀÇ ¿ä¸®¿¡ Àß ¾î¿ï¸³´Ï´Ù. ƯÈ÷ ´ÙÁø °¥ºñ¸¦ ±¸¿ï ¶§ µ¥¹Ì±×¶ó½º ¼Ò½º¸¦ µ¡¹Ù¸£¸é ¼è°í±âÀÇ Àâ³»¸¦ Àâ¾ÆÁÖ¸ç, dz¹Ì¸¦ ÁõÁø½ÃÅ°´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.¡±
¼Õ½Â´Þ ¼ÎÇÁ´Â ¡°µ¥¹Ì±×¶ó½º ¼Ò½ºÀÇ Çâ¹Ì¸¦ »ì¦ ÁÙÀÌ°í °£À庣À̽º·Î ÁøÇÑ ¸ÀÀº »ì¸° ÈÄ ¸ÅÄÞÇÔ°ú ĮĮÇÑ ¸ÀÀ» ´õÇÑ´Ù¸é Çѱ¹ÀεéÀÇ ÀÔ¸À¿¡µµ Àß ¸ÂÀ» °Í¡±À̶ó¸ç ¡°ÀÏ·Ê·Î µ¥¿ì±â¸¸ ÇÏ¸é ¹Ù·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇÏÀÎÁî µ¥¹Ì±×¶ó½º ¼Ò½º RTS¿¡ ÇÏÀÎÁî ŸÀÌ Ä¥¸®¼Ò½º¸¦ °¡¹ÌÇÏ¸é °£´ÜÈ÷ Çѱ¹ÀÎÀÇ ÀÔ¸À¿¡ ¸Â´Â º¸´Ù ¸ÅÄÞÇÑ ¼Ò½º·Î °Åµì³­´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.

RECIPE  
´ÙÁø °¥ºñ
°ö°Ô ´ÙÁø ¼è°í±â¸¦ ¾ç³äÇØ Ä¡´í ÈÄ ±¸¿ö ¸Ô´Â ¡®´ÙÁø °¥ºñ¡¯´Â Àü¶ó³²µµ ´ã¾ç¡¤Çس²¡¤ÀåÈ°­Áø µîÁö¿¡¼­ ½ÃÀÛµÈ ÇÑ½Ä ¿ä¸®·Î, ÀÎÀý¹Ìó·³ Ä¡´ë¼­ ¸¸µé¾ú´Ù ÇØ ÀÏ¸í ¡®¶±°¥ºñ¡¯¶ó ºÎ¸£±âµµ ÇÑ´Ù. °ö°Ô ´ÙÁ® ¿¬ÇÏ°í ºÎµå·¯¿î °í±â ¸ÀÀÌ Æ¯Â¡À¸·Î, °í±â¿Í ±ÃÇÕÀÌ Àß ¸Â´Â ÇÏÀÎÁî µ¥¹Ì±×¶ó½º ¼Ò½º¸¦ ¹ß¶ó ±¸¿ì¸é °í±â ƯÀ¯ÀÇ Àâ³»¸¦ ¾ø¾Ö´Â °ÍÀº ¹°·Ð ±¤Åðú dz¹Ì ÁõÁø¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡ ÇÏÀÎÁî ŸÀÌ Ä¥¸®¼Ò½º¸¦ °¡¹ÌÇÏ¸é º¸´Ù ¸ÅÄÞÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

Àç·á
¼è°í±â(´ÙÁø °í±â) 300g, Áø°£Àå(¸ù°í) 80g, Ȳ¼³ÅÁ 50g, ¹è 50g, ¾çÆÄ 50g, ´ëÆÄ 50g, ÇÏÀÎÁî µ¥¹Ì±×¶ó½º ¼Ò½º RTS 50g, ÇÏÀÎÁî ŸÀÌ Ä¥¸®¼Ò½º 20g, ¶¥Äá°¡·ç 30g, ¹°¿³ 20g, ¸¶´Ã 20g, Âü±â¸§ 20g, »§°¡·ç 20g, °í¸í(ÀºÇà 9°³, Àã 9°³, ¼ÖÀÙ ¾à°£)

¸¸µå´Â ¹ý
❶¼è°í±â´Â Ä®·Î °ö°Ô ´ÙÁø´Ù.
❷¹è, ¾çÆÄ, ´ëÆĵµ Âý(chop)À» Çؼ­ ÁغñÇÑ´Ù.
❸ ¨ç,¨è¿¡ ÁغñÇÑ Àç·á(Áø°£Àå, Ȳ¼³ÅÁ, ¶¥Äá°¡·ç, ¹°¿³, ¸¶´Ã, Âü±â¸§, 
     »§°¡·ç)¸¦ È¥ÇÕÇØ ¼ÕÀ¸·Î Ä¡´í´Ù.
❹2½Ã°£ ¼÷¼º ÈÄ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ¸ð¾çÀ» ¸¸µç´Ù. 
❺¨ê¿¡ µ¥¹Ì±×¶ó½º ¼Ò½º¸¦ »ì¦ ¹ß¶ó°¡¸ç ±Á´Â´Ù.
❻ÀºÇà, Àã, ¼ÖÀÙ µîÀ» °í¸íÀ¸·Î ¾ñ¾î Àå½ÄÇÑ´Ù.
❼µ¥¹Ì±×¶ó½º ¼Ò½º¿¡ ÇÏÀÎÁî ŸÀÌ Ä¥¸®¼Ò½º¸¦ Àß ¼¯°í,  ¨ì¿¡ ¼Ò½º¸¦ »Ñ·Á ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


¼ÎÇÁ Ãßõ º£À̽º ¼Ò½ºµé
¼­¾ç ¿ä¸®ÀÇ ±âº» ºê¶ó¿î ¼Ò½º 
µ¥¹Ì±×¶ó½º ¼Ò½º(3kg ĵ)
Ư¡  ¼­¾ç¿ä¸®¿¡ ºüÁöÁö ¾Ê°í »ç¿ëµÇ´Â ºê¶ó¿î ¼Ò½º·Î Á¶¸² ¿ä¸® º£À̽º´Â ¹°·Ð, ¹°°ú ºÎ¿ë¿¡ ¼¯¾î ¼Ò½º·Î È°¿ëÇÏ´Â µî ¿©·¯ °¡Áö °í±â ¿ä¸®¿¡ Æø³Ð°Ô »ç¿ëµÇ´Â º£À̽º ¼Ò½º´Ù. Á¡µµ°¡ ³ô¾Æ ½ºÅå µîÀ» Ãß°¡ÇØ Á¶¸®ÇÏ¸é ¾çÀÌ 2~3¹è±îÁö ´Ã¾î³ª °æÁ¦ÀûÀÌ´Ù.
¿ëµµ  Á¡µµ°¡ ³ôÀº º£À̽º ¼Ò½º·Î º» Á¦Ç°À» ÁÖ¿ø·á·Î µ¥¹Ì±×¶ó½º ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé°Å³ª Á÷Á¢ ¸¸µç ¼Ò½ºÀÇ ¸À°ú ³óµµ¸¦ ¸ÂÃâ ¶§ ÷°¡ÇÑ´Ù.
¹Ù·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °£ÆíÇÔ
µ¥¹Ì±×¶ó½º ¼Ò½º RTS(830g ĵ)
Ư¡  ¾÷Àå¿¡¼­ ±×´ë·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ºÆ®·¹ÀÌƮŸÀÔÀ¸·Î µ¥¿ì±â¸¸ ÇÏ¸é ¹Ù·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Á¡µµ¿Í ½ÃÁî´×ÀÌ ¸ÂÃçÁ® ÀÖ´Â ¡®Ready-to-serve¡¯(¾ðÁ¦µçÁö ÀÏÁ¤ÇÑ ¸ÀÀ» ºü¸£°Ô Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀǹÌ) Á¦Ç°À¸·Î Ưº°ÇÑ Á¶¸®µµ±¸ ¾øÀ̵µ ºü¸£°Ô ¿Ï¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿ëµµ  ÀÛ¾÷ Æí¸®¼º°ú ºü¸¥ ¼Óµµ°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¶§, Ãß°¡ ÀÛ¾÷ ¾øÀÌ º» Á¦Ç°¸¸ »ç¿ëÇÔÀ¸·Î½á µ¥¹Ì±×¶ó½º ¼Ò½º¸¦ ¿Ï¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¼Ò½ºÀÇ ±âÁØ
¾Æ¶óµ¥¹Ì ¼Ò½º(3kg ÆÄ¿ìÄ¡)
Ư¡  °í Ä÷¸®Æ¼ÀÇ Ç³ºÎÇÑ ¸ÀÀ» ³¾¼ö ÀÖ´Â Æþµåº¸¿Í µ¥¹Ì±×¶ó½ºÀÇ Áß°£ ŸÀÔÀ¸·Î, ¾×»ó ÇüÅ·Π¿©·¯ °¡Áö ¿ä¸®¿¡ Æø ³Ð°Ô È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ·¹±Ö·¯¿¡ ºñÇØ Ã¤¼Ò¿Í À°Áó, ·¹µå¿ÍÀÎ ¸ÀÀÌ ´õ¿í dzºÎÇÏ¿© °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³ª¸ç ¼ÎÇÁÀÇ Á¶¸® ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ ÀÀ¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
¿ëµµ  ¼Ò½º¸¦ Á» ´õ ³ôÀº Ç°Áú·Î ²ø¾î¿Ã¸®°í ½ÍÀ» ¶§, °ø»êÇ°°ú Á÷Á¢Á¦Á¶ÀÇ ÀýÃæÀ» ¿øÇÒ ¶§, ¸À°ú ³óµµ¸¦ ½±°Ô ¸ÂÃâ ¶§ ÁÖ·Î »ç¿ëÇÑ´Ù.
Á¦Ç°¹®ÀÇ : (ÁÖ)Çѱ¹ÇÏÀÎÁî 02-2193-0700

 
2014-01-29 ¿ÀÀü 10:30:59 (c) Foodbank.co.kr
quickmenu
¿ù°£½Ä´ç ½ÄÇ°¿Ü½Ä°æÁ¦ Çѱ¹¿Ü½Ä»ê¾÷°æ¿µ¿¬±¸¿ø Çѱ¹¿Ü½ÄÁ¤º¸±³À°¿ø Á¦8ȸ ±¹Á¦¿Ü½Ä»ê¾÷½ÄÀÚÀç¹Ú¶÷ȸ
?