Theme Restauran

HOME > Theme Restauran >
µþ±â½ÄÃÊ¿Í ¹Îµé·¹Ã»  <Åë±Ç 350È£>
°ü¸®ÀÚ ±âÀÚ, foodbank@foodbank.co.kr, 2014-05-08 ¿ÀÀü 11:05:44

Á¦Ã¶ ³¡¹°Àç·á·Î ¸¸µå´Â ¾Ë¶ã Á¶¹Ì·á 

µþ±â½ÄÃÊ¿Í ¹Îµé·¹Ã»

ÃÊ¿©¸§ÀÌ ½ÃÀ۵Ǵ À̸¾¶§¸é Ã»°ú ½ÄÃʸ¦ ¸¸µé ¼ö Àִ Àç·áµéÀÌ Áöõ¿¡ °¡µæÇÏ´Ù. ³¡¹°ÀΠµþ±â´Â Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ°í, »Ñ¸®ºÎÅÍ ÀÙ±îÁö ¹ö¸± °Ô ¾ø´Â ¹Îµé·¹´Â Ã»À» ¸¸µç ÈÄ Àå¾ÆÂî·Îµµ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÀϰžçµæÀÌ´Ù.  ÁøÇà ÀÌÁ¤¿¬ ÆÀÀå jylee@foodbank.co.kr »çÁø ÀÌÁ¾È£ ÆÀÀå µµ¿ò ±èÇö¼÷(¹ßÈ¿À½½ÄÀü¹®°¡)

 

µþ±â½ÄÃÊ

»õÄÞ´ÞÄÞÇÑ µþ±â½ÄÃʴ »ø·¯µå µå·¹½ÌÀ¸·Î Á¦°ÝÀÌ´Ù. 2°³¿ù ÈĺÎÅÍ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î Áö±Ý ¸¸µé¾îµÎ¸é ´Ê¿©¸§ºÎÅÍ ³»³â º½±îÁö »óÅ­ÇÑ ½ÄŹÀ» Ã¥ÀÓÁø´Ù. 

Àç·á

µþ±â 10kg, ¼³ÅÁ 3kg, »ý¸·°É¸® 6º´

¸¸µå´Â ¹æ¹ý

❶µþ±â´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ²ÀÁö¸¦ ¶¾ ÈÄ ¼ÒÄí¸®¿¡ ´ã¾Æ ¹°±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇÑ´Ù. 

❷ µþ±â¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î Àß ¼¯´Â´Ù. 

❸ ¨è¿¡ ¸·°É¸® À­¹°¸¸ ³Ö°í ÁÖ¹°ÁÖ¹°ÇÑ ÈÄ Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã´Â´Ù. 

¡æ ¹ßÈ¿µÇ¸é¼­ ³»¿ë¹°ÀÌ ³ÑÄ¥ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Ç׾Ƹ®ÀÇ 70% Á¤µµ¸¸ ´ã´Â´Ù. 

❹¸éº¸³ª ÇÑÁö·Î Ç׾Ƹ® À§¸¦ µ¤´Â´Ù. 

❺2°³¿ù ÈÄ¿¡ Ã¼¿¡ ¹çÃÄ »ç¿ëÇÑ´Ù. 

 

¹Îµé·¹Ã»

¼÷ÃëÇؼҿ͠ÇÇ·Îȸº¹, ¸é¿ª·Â °­È­ µî¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø ¹Îµé·¹´Â ¼³ÅÁ¿¡ Àý¿© ¹ßÈ¿½ÃÅ°¸é Ã»°ú Àå¾ÆÂî·Î ¸ðµÎ È°¿ëÇÒ ¼ö À־æÁ¦ÀûÀÌ´Ù. ººÀ½¿ä¸®³ª ³ª¹°¿ä¸® µî¿¡ ³ÖÀ¸¸é ±íÀº ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. 

Àç·á 

¹Îµé·¹ 10kg, ¼³ÅÁ 6kg, Á¾±Õ(¿À·¡µÈ Ã») 2§¤

¸¸µå´Â ¹æ¹ý

❶¹Îµé·¹´Â »Ñ¸®Â° ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇÑ´Ù. 

❷ ¹Îµé·¹¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¼³ÅÁ°ú Á¾±ÕÀ» ³Ö°í Àß ¹ö¹«¸°´Ù. 

¡æ Á¾±ÕÀÌ ¾øÀ» ¶§¿¡´Â ¼³ÅÁÀ» 4kg ´õ ³Ö´Â´Ù.

❸ ±ú²ýÀÌ ¼Òµ¶ÇÑ Åë¿¡ ´ã°í ¹ÐºÀÇØ 3°³¿ù µ¿¾È ¹ßÈ¿½ÃŲ´Ù. 

❹1Â÷ ¹ßÈ¿ ÈÄ¿¡ Ã¼¿¡ °É·¯ 2³â µ¿¾È 2Â÷ ¹ßÈ¿½ÃŲ´Ù. 

❺ ¹Îµé·¹ °Ç´õ±â´Â °¡½Ã¿À°¡ÇÇû, Ä¦Ã», ¸¶´Ãû, °íÃßÀå¿¡ Àß ¹ö¹«·Á 2°³¿ù Á¤µµ ¼÷¼º½ÃÅ°¸é ¸ÀÀִ ¹Îµé·¹ Àå¾ÆÂî°¡ µÈ´Ù.  

 

¿õ¾î½ÄÇØ 

¡®º½ µµ´Ù¸®, °¡À» Àü¾î¡¯¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖÁö¸¸ ÁøÁ¤ÇÑ ¹Ì½Ä°¡µéÀº º½ ¿õ¾î¸¦ ÃÖ°í·Î Ä£´Ù. 4~5¿ùÀ̸頾ËÀ» ³º±â À§ÇØ °­À¸·Î °Å½½·¯ ¿Ã¶ó¿À´Â ¿õ¾î´Â ±â¸§±â°¡ ¸¹°í ¾ÃÀ»¼ö·Ï °í¼ÒÇÏ°í ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀ» ³½´Ù. ¸ÀÀÌ ¿À¸¦ ´ë·Î ¿À¸¥ ¿õ¾î¿¡ ¸ÞÁ¶¹äÀ» ³Ö°í Àß ¹ßÈ¿½ÃÅ°¸é ¹äµµµÏÀÌ µû·Î ¾ø´Â ±ÍÇÑ ¿õ¾î½ÄÇØ°¡ µÈ´Ù. 

Àç·á

¿õ¾î 10¸¶¸®, ¹« 1°³, ¸ÞÁ¶¹ä 2ÄÅ, ¿³±â¸§°¡·ç 2ÄÅ, ¸¶´Ãû 1ÄÅ, »ý°­Ã» 1/3ÄÅ, ¹°¿³¡¤¼Ò±Ý ¾à°£¾¿ 

¸¸µå´Â ¹æ¹ý

❶ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ¹«¸¦ 5cm ±æÀ̷Π½ä¾î ¹°¿³°ú ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀδÙ. 

❷ ÀýÀΠ¹«´Â ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ Çó±Å ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹çÃÄ ³õ´Â´Ù. 

❸¿õ¾î´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ºñ´ÃÀ» ¹þ±ä ÈÄ ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù. 

❹¼ÕÁúÇÑ ¿õ¾î¿Í ¹«¿¡ ¸ÞÁ¶¹ä, ¿³±â¸§°¡·ç, ¸¶´Ãû, »ý°­Ã»À» ³Ö°í Àß ¼¯¾î 2°³¿ù µ¿¾È ±èÄ¡³ÃÀå°í¿¡¼­ ¹ßÈ¿½ÃŲ´Ù. 

 

¹Îµé·¹Ã»À» ÀÌ¿ëÇÑ °¡ÁöººÀ½ 

¾Æ¹«¸® ÈçÇÑ Àç·á¶óµµ Á¶¸®¹ýÀ» »ì¦ ¹Ù²Ù¸é °í±Þ¹ÝÂùÀ¸·Î Àçź»ýÇÑ´Ù. ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã °¡Áö¿¡ 3»ö ÆÄÇÁ¸®Ä«¿Í ¾çÆķΠ»öÀ» ÀÔÈ÷°í, ¹Îµé·¹Ã»À» ³Ö¾î ±íÀº ¸ÀÀ» ´õÇϸ頿ܱ¹Àε鵵 ¹ÝÇÒ¸¸ÇÑ ÈǸ¢ÇÑ ¹ÝÂùÀÌ ¿Ï¼ºµÈ´Ù. 

Àç·á

°¡Áö 2°³, 3»ö ÆÄÇÁ¸®Ä« 1/3°³¾¿, ¾çÆÄ 1/2°³, ¹Îµé·¹Ã» 1Å«¼ú, °£Àå 1Å«¼ú, ¸¶´Ã¡¤»ý°­ ¾à°£¾¿ 

¸¸µå´Â ¹æ¹ý

❶ °¡Áö¿Í ÆÄÇÁ¸®Ä« ¾çÆĸ¦ ¸¶¸§¸ð²Ã·Î ¿¹»Ú°Ô ÀÚ¸¥´Ù. 

❷ ´Þ±º ÆÒ¿¡ ÆÄÇÁ¸®Ä«¿Í ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ¼¾ ºÒ¿¡¼­ »¡¸® ºº´Â´Ù.

¡æ »¡°£ ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â µû·Î ºº¾Æ¾ß ´Ù¸¥ Àç·á¿¡ ¹°µéÁö ¾Ê´Â´Ù.

❸ ´Þ±º ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú »ý°­À» ºº¾Æ ÇâÀ» ³½ ÈÄ °¡Áö¸¦ ³Ö´Â´Ù. 

❹ ¨é¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¹Îµé·¹Ã»°ú °£ÀåÀ» ³Ö¾î ºº´Â´Ù. 

❺ Á¢½Ã¿¡ ¸ÕÀú ººÀº Ã¤¼ÒµéÀ» ´ã°í À§¿¡ °¡Áö¸¦ ¿Ã¸°´Ù. ;

 

´ÜÈ£¹ÚÀå¾ÆÂî 

´ÜÈ£¹ÚÀ» ¾ã°Ô Ã¤ ½ä¾î ¸»¸®¸é ¹«¸»·©À̿ʹ ºñ±³ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¸ÀÀִ ½ÄÀç·á°¡ µÈ´Ù. ¼¶À¯ÁúÀ̠dzºÎÇÑ ´ÜÈ£¹ÚÀº ¼öºÐÀÌ Áõ¹ßÇϸ鼭 ´õ¿í Â̱êÇØÁ® ¸¶¸¥ ¿À¡¾î¿Í ºñ½ÁÇÑ ½Ä°¨À» ³»±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. º°´Ù¸¥ ¾ç³ä ¾øÀÌ °íÃßÀå°ú ¸¶´Ãû¿¡ ¹ö¹«·Á 2°³¿ù Á¤µµ ¼÷¼º½ÃÅ°¸é ¸ÀÀִ ´ÜÈ£¹ÚÀå¾ÆÂ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. 

Àç·á 

¸»¸° ´ÜÈ£¹Ú 300g, °íÃßÀå 2Å«¼ú, ¸¶´Ãû 1Å«¼ú 

¸¸µå´Â ¹æ¹ý

❶ ´ÜÈ£¹ÚÀº ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ÈĠä½ä¾î ¸»¸°´Ù. 

❷ ¸»¸° ´ÜÈ£¹Ú¿¡ ºÐ·®ÀÇ °íÃßÀå°ú ¸¶´ÃûÀ» ³Ö¾î Àß ¼¯´Â´Ù. 

❸±×´ÃÁø °÷¿¡ 2°³¿ù µ¿¾È º¸°üÇÑ´Ù. 

 
2014-05-08 ¿ÀÀü 11:05:44 (c) Foodbank.co.kr
quickmenu
¿ù°£½Ä´ç ½ÄÇ°¿Ü½Ä°æÁ¦ Çѱ¹¿Ü½Ä»ê¾÷°æ¿µ¿¬±¸¿ø Çѱ¹¿Ü½ÄÁ¤º¸±³À°¿ø Á¦8ȸ ±¹Á¦¿Ü½Ä»ê¾÷½ÄÀÚÀç¹Ú¶÷ȸ
?