ÁÖÀÎÀǽÄÀ» °®°í »çÀü ÁغñºÎÅÍ Ã¶ÀúÈ÷
90ÀÏ ¸¸¿¡ ¾ÐµµÀûÀÎ 1µî ½Ä´çÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ À̸¦ À§Çؼ´Â Áغñ ¹× °èȹÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. À̺¸´Ù ´õ¿í Áß¿äÇÑ °ÍÀº ½º½º·Î ¡®ÁÖÀÎÀǽġ¯À» °®´Â °ÍÀ̶ó´Â °É ¸í½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÀÛÀº ¸ñÇ¥ºÎÅÍ Ã¶ÀúÈ÷ 90ÀÏÀ» ¼³°èÇÏÀÚ
¸ß½ÃÄڿø²ÇÈ¿¡¼ Àº¸Þ´ÞÀ» ȹµæÇÑ ¸¶¶óÅæ¼±¼ö Å°¹ÌÇ϶óÄËÁö ¾¾°¡ Ã⿬ÇÑ TV ¹æ¼ÛÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ±× ¹æ¼Û¿¡¼ ±×´Â ´ÙÀ½ Àüº¿´ë, ´ÙÀ½ Àüº¿´ë¿Í °°ÀÌ ÀÛÀº ¸ñÇ¥¸¦ ÇϳªÇϳª ÀÌ·ç¾î³ª°¡´Â °ÍÀÌ ¸¶¶óÅæÀÇ °á½Â¼±À̶ó´Â °á°ú¿Í ¿¬°áµÈ´Ù°í ¾ð±ÞÇß´Ù.
90ÀÏÀº ªÁöµµ ±æÁöµµ ¾ÊÀº ±â°£ÀÌ´Ù. ÀÛÀº ¸ñÇ¥¸¦ ¿©·¯ °³ ¼³Á¤ÇصÎÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ±× °á½ÂÁ¡±îÁö ´Ù´Ù¸¦ ¼ö ¾ø´Ù°í »ý°¢Çصµ ÁÁ´Ù. À̸¦ À§ÇØ ¿ì¼± ¡®15ÀÏ µ¿¾È ÀÌ·ï ³ª°¥ ¸ñÇ¥ 6°¡Áö¡¯¸¦ ¿°µÎ¿¡ µÐ´Ù¸é 90ÀÏ °èȹ¿¡ À±°ûÀÌ ÀâÈú °ÍÀÌ´Ù. ÀÛÀº ¸ñÇ¥¸¦ È®½ÇÈ÷ ÁغñÇØ ³ª°¡±æ ¹Ù¶õ´Ù.
½º½º·ÎÀÇ µ¿±âºÎ¿©°¡ ù ¹ø°
90ÀÏ ¸¸¿¡ ¾ÐµµÀûÀÎ 1µî ½Ä´çÀÌ µÇ±â À§Çؼ´Â ´ç»çÀÚÀÎ ´ç½Å ½º½º·ÎÀÇ µ¿±âºÎ¿©°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ŸÀÎÀÌ ¼³Á¤ÇØÁØ ¸ñÇ¥·Î´Â µÎ±Ù°Å¸®´Â ¸¶À½ÀÌ »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù. ½º½º·Î µ¿±âºÎ¿©¸¦ Çϱâ Àü üũÇØ¾ß ÇÒ Ç׸ñÀÌ ÀÖ´Ù.
üũÇØ¾ß ÇÒ Ç׸ñ
¨ç °í°´¿¡°Ô ¾î¶² Æò°¡¸¦ ¹Þ°í ½ÍÀº°¡?
¨è ÆÄÆ®³Ê(Á¾¾÷¿ø)¿¡°Ô ±â´ëÇÏ´Â Á¡
¨é ¸¸µé°í ½ÍÀº ¸ÅÀå ºÐÀ§±â
¨ê ¸Þ´º¿¡¼ ±â´ëÇÏ´Â ºÎºÐ
¨ë ´Þ¼ºÇÏ°í ½ÍÀº ¿ù¸ÅÃâ°ú ÀÌÀÍ
ÀÌ¿Í °ü·ÃÇØ ½º½º·Î ´Þ¼ºÇÏ°í ½ÍÀº °ÍÀ» 200ÀÚ Á¤µµÀÇ °£´ÜÇÑ ¹®ÀåÀ¸·Î ¸¸µé¾î º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¹®ÀåÀ¸·Î ¸¸µé¾î º¸¸é ´©±¸µç ±× ¸ð½ÀÀÌ ´«¾Õ¿¡ ¶°¿À¸£±â ½¬¿öÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¶Ç ÀÌ ¹®ÀåÀ¸·Î ƯÈ÷ Áß¿äÇÑ 1~2°÷¿¡ ¼±À» ±×¾îµÎ¸é º¸´Ù ¾Ë±â ½¬¿öÁø´Ù.
1µî ½Ä´çÀ¸·Î ÇâÇÏ´Â 4´Ü°è
1µî ½Ä´çÀ» ¸¸µé°í ½Í´Ù¸é ÀڽۨÀ» °¡Áö°í µµÀüÇغ¸ÀÚ. ¡®1µî ½Ä´çÀ¸·Î ÇâÇÏ´Â ½ºÅ丮¡¯´Â ´ÙÀ½ 4°¡Áö ´Ü°è·Î ±¸¼ºµÈ´Ù.
Á¦1´Ü°è(½ÃÀÛ Àü Áغñ±â°£)
90ÀÏ°£ °èȹÀ» ¸¸µç´Ù = ¸Þ´º ¸®´º¾ó ½Çõ±â°£
Á¦2´Ü°è(½ÃÀÛ ÈÄ 30ÀÏ, 1°³¿ù°)
»õ·Î¿î ¼ºñ½º, ¸Þ´º Á¶¸®ÀÇ Æ¯ÈÆ°ú ¿¬½À±â°£
Á¦3´Ü°è(½ÃÀÛ 30ÀÏ ÀÌÈÄ 30ÀÏ, 2°³¿ù°)
¸ÅÃâÁõ°¡¸¦ À§ÇØ ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» ½ÇõÇÏ´Â ±â°£
Á¦4´Ü°è(½ÃÀÛ 60ÀÏ ÀÌÈÄ 30ÀÏ, 3°³¿ù°)
Áַ¸޴ºÀÇ Çà»ç ¹× °íÁ¤°í°´ À¯Ä¡¸¦ ÅëÇÑ °í°´ Àç¹æ¹®À» °ÈÇÏ´Â ±â°£
Å©°Ô »çÀüÁغñ±â°£°ú ½Çõ±â°£ 2°¡Áö·Î ³ª´ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ½Çõ±â°£ÀÇ ¼º°ú¿¡¼ Å« Â÷ÀÌ°¡ »ý±æ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ »çÀüÁغñ±â°£ µ¿¾ÈÀº ÃÖ´ëÇÑ ´ÙÀ½ <4°¡Áö Æ÷ÀÎÆ®>¸¦ È®º¸ÇØ µÖ¾ß ÇÑ´Ù.
»çÀüÁغñ±â°£ÀÇ 4°¡Áö Æ÷ÀÎÆ®
❶ 7°¡Áö ¸Þ´º ¸®´º¾ó
ÀÌ°ÍÀÌ 1µî ½Ä´çÀÌ µÇ±â À§ÇÑ ¡®Çٽɡ¯ÀÌ´Ù. À̸¦ À§ÇÑ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº ·Ñ¸ðµ¨ÀÌ µÇ´Â ½Ä´çÀ» ã´Â °ÍÀÌ´Ù. ¾÷ÀÚ³ª ÀÎÅÍ³Ý µîÀ» È°¿ëÇÑ´Ù¸é ·Ñ¸ðµ¨ ½Ä´çÀ» ã¾Æ³»´Â °ÍÀÌ ±×¸® ¾î·Á¿î ÀÏÀº ¾Æ´Ò °ÍÀÌ´Ù. ±â°£Àº 30~60ÀÏ Á¤µµ¸¦ »ý°¢Çϸé ÃæºÐÇÏ´Ù.
❷ ¸ÅÀå ¾Õ¿¡¼ È®ÀÎÇؾßÇÒ 3°¡Áö
°¡´ÉÇÏ´Ù¸é ÀûÀº ±Ý¾×ÀÌ¶óµµ ¸ÅÀå ¾Õ¿¡ ÅõÀÚÇØ ¸®´º¾óÀ» ½Ç½ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÌ´Â ¡®¿¹»êÀÇ ¾ó±¼¡¯À» ¸¸µé±â À§ÇØ ¸ÅÀå ³»ºÎ°¡ Á¶±Ý º¸ÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸ÅÀå ¾ÕÀ» ÀϺΠ¸®´º¾ó ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿¹»ê¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁö°ÚÁö¸¸, ¡®ÁÖ·ÂÇÏ´Â ºÎºÐ¿¡ ´ëÇÑ À̹ÌÁö¡¯¿Í ¡®°ª¾îÄ¡ ÀÖ´Â ½Ä´ç¡¯À̶ó´Â Á¡À» ¾îÇÊÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
❸ ¸Þ´ºÁ¤º¸ ÆdzÚ
¸Þ´ºÁ¤º¸ Ædzڿ¡ µû¶ó¼ ÆǸżö·®ÀÌ ÃµÁöÂ÷ÀÌ·Î ´Þ¶óÁø´Ù. ¸®´º¾óÇÑ 7°¡Áö ¸Þ´º¿¡ °üÇÑ Á¤º¸ ÆdzÚÀº ¹Ýµå½Ã ÁغñÇØµÖ¾ß ÇÑ´Ù.
❹ 5°¡Áö ÀÎ»ó ¼ºñ½º
¾ÆÀÌÄÁÅÃ, »óÇ°¼³¸í, µ¿Á¶ ¼ºñ½º. ¡®¿¹¡¯ ¶ó´Â ´ë´ä, ±×¸®°í ¹è¿õÀº °í°´¸¸Á·À» ³ôÀδÙ. ·Ñ Ç÷¹À×À̳ª ¹ÌÆÃÀ» ÅëÇØ ¼ºñ½º¿¡ ´ëÇÑ Á÷¿øµéÀÇ »ý°¢À» ¼·Î À̾߱⠳ª´²º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
´ç½ÅÀº ±×µ¿¾È ¸®´õ·Î¼ ¸¹Àº Á÷¿øµéÀ» Á¢ÇØ¿ÔÀ¸¸®¶ó »ý°¢ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ±× ¸¹Àº Á÷¿øµé ¸ðµÎ°¡ ´ç½ÅÀÌ »ý°¢ÇÑ´ë·Î ÇൿÇß´ø °æ¿ì´Â ÀûÁö ¾Ê¾ÒÀ»±î? ¸®´õ·Î¼ ÀÌ·¸°Ô »ý°¢ÇÏ±æ ¹Ù¶õ´Ù. ¡®ÀÚ½ÅÀÇ ÈûÀ¸·Î ŸÀÎÀ» º¯È½Ãų ¼ö´Â ¾ø´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ÈûÀ¸·Î º¯È½Ãų ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ÀÚ±â ÀڽŠ»ÓÀÌ´Ù¡¯ ÀÌ°ÍÀÌ ¹Ù·Î ÁÖÀÎÀǽÄÀÌ´Ù.
<´ÙÀ½È£¿¡ °è¼Ó> ¹ø¿ª•À̼±¿µ