ö 簡
ڵνʿ û
̹ ϸ鼭 簡 ö ڵο ̸ Ȱغ. ŭ ڵ ״ ڵνʴ Ӹ ƴ϶ Ȱص . û ܿ ö 濡 ̹Ƿ ״ٰ ܿö Ȱϸ ̴. jylee@foodbank.co.kr ȣ (ȿ)
ڵν
Ÿ C dzϰ ٷ ִ ڵδ Ƿȸ ö ǥ ̴. ȭ ۿ ۿ뵵 ϸ, 鿪 ̴ ȿ ִ. ħ 丮 Ȱϰų Ȱص .
ڵ 10kg, 1kg, ɸ 6, õϿ 1ū, 4~5
❶ڵθ ľ ϰ ߶.
❷ 1kg, ɸ 6, õϿ 1ū, 4~5 Բ ְ ҵ Ƹ ´.
û
̴ ħ ؼ, õ, ˷ ȿ , Ǹ ϰ ȭ ȿ ־ ο ǰ̴. ö ִ ̷ û θ ܿ ΰ ִ Ǹ ǰ ȴ.
10kg, 10kg
❶̸ ľ ξ ⸦ .
❷ ̸ ְ .
❸ 뿡 踦 ְ 6 ̻ Դ´.
κ ̿ ñ ȣڰ ñ
ñ κο ñ . ܹ źȭ ־ ε Ǹ ̴.
(ٽø, Ͼ밡, ǥ, ġ, 츰 ) 1, ý 1ū, 3 ణ, 1ū
κ ̿ ñ
κ 1/2, ģ ̿ 150g, 1/2
κ ̿ ñ
❶ κδ Ա ũ .
❷ ̿ Ҹ ¦ Ա .
❸ װ ä ̸ ÷ ϼѴ.
ȣڰ ñ
ȣڰ 1/2, û 2, ȫ 1/2,
ȣڰ ñ
❶ ȣڰ ä. ٸ ü ִ.
❷ ȣڰ û߿ ȫ߷ ´. ڿʸ ̿ؾ ϴ.
ȣ 丮
ö ִ ȣ ̿ ٸ . 丮 , ȣڰ Բ 3 ص .
ȣ
ȣ 2, ҺҰ 200g, Ǵ ġ 200g, ģ 200g, 2ū, ħ 2ū
ȣ
❶ ȣٿ ߶ ħ յڷ .
❷ ij ȣ ҺҰ, ⸧ ĵ ġ, Ҹ .
❸ Ա ÿ ´.
丮
丮 2ū, ħ 2ū, Ǵ ġ 200g,
ģ 200g
丮
❶ 丮 ħ縦 ̸鼭 ģ.
❷ ģ ij ⸧ ģ ġ ߸ ְ .
❸ 2cm ȣ ڰ ´.
û ̿ ָԹ
Ž Žǽ, ȿҷ ָԹ̴. ָԹ ø ̽ ȿҿ 㰡 ´. ÿ ñ Բ ö ѻ ص .
̹ 2, 300g, 200g, Ž 3ū, û 2ū, Žǽ 1ū, ణ, ұ ణ
❶ ϰ ̽ ģ.
❷ ģ û Ǭ 2ð 㰡 ´.
❸ ߴ ұݹ ¦ .
❹ ̹信 , ұ ణ Ž, û, Žǽʸ ְ .
❺ 긦 Ա ũ ָԹ .
❻ ָԹ ڿ 㰬 ø ģ ߷ Ѵ.