Restaurant

HOME > Restaurant
[â¾÷ ·¹½ÃÇÇ] ġŲÀü¹®Á¡ â¾÷ ·¹½ÃÇÇ À£ºù ÁöÇâ ÇÁ¶óÀ̵å ġŲ  <Åë±Ç 358È£>
°ü¸®ÀÚ ±âÀÚ, foodbank@foodbank.co.kr, 2015-01-08 ¿ÀÀü 08:43:10


â¾÷½ÃÀåÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ½ºÅ׵𼿷¯ ¾ÆÀÌÅÛÀΠġŲÀº ¾î¸°ÀÌ °£½ÄºÎÅÍ ¼ºÀÎÀÇ ¼ú¾ÈÁÖ±îÁö ¼ÒºñÃþÀÌ ´Ù¾çÇÏ°í µÎÅÍ¿î â¾÷¾ÆÀÌÅÛÀÌ´Ù. ³»Á¡°ú ¹è´ÞÀÌ ¸ðµÎ °¡´ÉÇÏ°í À¯ÇàÀ» ŸÁö ¾Ê´Â µî â¾÷»óÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖÁö¸¸, ±×¸¸Å­ °æÀïÀÌ Ä¡¿­ÇÑ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ·¹µå¿À¼Ç â¾÷¾ÆÀÌÅÛÀ̱⠶§¹®¿¡ Á¶¸®¹ýÀ» ´Ù¾çÈ­ÇÏ°í Â÷º°È­µÈ °æÀï·ÂÀ» °¡Á®°¡´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ÀÌ´Þ¿¡´Â ġŲÀü¹®Á¡ â¾÷Àü·«°ú ´ëÇ¥¸Þ´ºÀÎ ÇÁ¶óÀ̵å ġŲ ·¹½ÃÇǸ¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. 
ÁøÇà ±è¼ºÀº ±âÀÚ fresh017@foodbank.co.kr  »çÁø ÀÌÁ¾È£ ÆÀÀå  µµ¿ò ÇѼֿܽÄâ¾÷¾ÆÄ«µ¥¹Ì 


ġŲÀü¹®Á¡ â¾÷Àü·«
Ÿ±ê½ÃÀåÀ» ÇÑÁ¤Ç϶ó
ġŲÀÇ ÁÖ°í°´ÃþÀº Å©°Ô ¾î¸°ÀÌ °í°´°ú ¼ºÀÎ °í°´À¸·Î ¾çºÐµÈ´Ù. ¼ÒÀÚº» ġŲâ¾÷ÀÚ¶ó¸é ¹è´ÞÀü¹®Çü°ú ³»Á¡Çü Áß ÅÃÀÏÇØ ±×¿¡ µû¸¥ ¿î¿µ¹æ¹ý°ú È«º¸Àü·«À» ±¸»çÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 

1Â÷ »ó±Ç ³» °í°´ÃþÀ» ºÐ¼®Ç϶ó
ġŲ¾ÆÀÌÅÛÀº »ý°¢º¸´Ù »ó±Ç¹üÀ§°¡ Á¼´Ù. ³»Á¡ °í°´Àº µµº¸ 5ºÐ ¹Ì¸¸, ¹è´ÞÀÇ °æ¿ìµµ ¿ÀÅä¹ÙÀÌ·Î 5ºÐ Á¤µµ °Å¸®°¡ ÁÖ°í°´ÃþÀÇ 80%¸¦ Â÷ÁöÇÑ´Ù. ÀÌ ¹üÀ§ ¾ÈÀÇ °í°´ÃþÀ» ºÐ¼®ÇØ °í°´°úÀÇ °ü°è¸¦ Çü¼º ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 

À£ºù ¿ä¼Ò¸¦ ¹Ý¿µÇ϶ó 
ġŲ ¿ª½Ã Á¶¸®¹æ½Ä¿¡ µû¶ó °í´Ü¹é À£ºù ¸Þ´º·Î Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù ¿Ü½Ä Æ®·»µåÀÎ À£ºù°ú °Ç°­ Å°¿öµå¸¦ È°¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.  


ÇÁ¶óÀ̵å ġŲ¸¶½ºÅÍ Á¶Áø¼® Àü¹®À§¿ø 
• BBQ, ²Û³ë¸®, ¿¤¸®Æà µî FCºê·£µå ¸Þ´º°³¹ß 
• TGIF R&DÆÀ 
• È£ÅڽŶó, JW ¸Þ¸®¾îÆ® È£ÅÚ ±Ù¹« 


·¹½ÃÇÇ Æ÷ÀÎÆ® ¼Ò°³
ġŲÀÇ ¸ÀÀ» Á¿ìÇÏ´Â °ÍÀº Å©°Ô 3°¡Áö´Ù. 
»ý´ßÀÇ ³¿»õ¸¦ Àâ°í °£À» ´õÇϸ鼭 ºÎµå·´°Ô ¿¬À°ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ¡®¿°Áö¡¯¿Í ´ßÀ» Æ¢±æ ¶§ ¹Ù»èÇÑ ½Ä°¨°ú °í¼ÒÇÑ ÇâÀ» ³»´Â ¡®ºê·¡µù¹Í½º¿Í ÆÄ¿ì´õ¡¯, ±×¸®°í ġŲÀÇ ¸ÀÀ» ´õ¿í È­·ÁÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¡®¼Ò½º¡¯´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ¾î¶»°Ô Á¶ÇÕÇÏ°í ¹èÇÕÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ġŲÀÇ Á¾·ùµµ ¹«ÇÑÇÏ°Ô È®ÀåµÈ´Ù. 
ÃÖ±Ù ÇÁ¶óÀ̵å ġŲÀÇ Æ®·»µå´Â Æ¢±è¿ÊÀÌ ¾ã¾Æ ´ã¹éÇÑ ¡®¿¾³¯ ÀüÅë ÇÁ¶óÀÌµå ¹æ½Ä¡¯ÀÇ Á¶¸®¹ýÀ¸·Î ¼±È¸ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ´ÙÀ̾îÆ®, °Ç°­ µîÀÇ À£ºù Å°¿öµå¸¦ µµÀÔÇØ ´ëÁßÀûÀÎ ÀÔ¸ÀÀ» »ç·ÎÀâ´Â °ÍÀÌ °ü°ÇÀÌ´Ù. 



¿¾³¯ ġŲ 
¿¾³¯ ġŲÀº ġŲ Á¶¸®ÀÇ °¡Àå ±âº»ÀûÀÎ ¹æ½ÄÀÇ ÇÁ¶óÀ̵å ġŲÀ¸·Î, ÃÖ±Ù ¿Ü½Ä Æ®·»µå¸¦ ¹Ý¿µÇØ Æ¢±è¿ÊÀ» ¾ã°Ô ÀÔÇô ¹Ù»èÇÔ°ú ´ã¹éÇÔÀ» »ì¸®´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
Àç·á Ä¡Ä«ÀÌÆ® ¿°Áö´ß(7È£ ±âÁØ 1¸¶¸®), ºê·¹µù ¹Í½º(95g), ¾ç¹èÃß(80g), ¹°(50cc) 
¸¸µå´Â ¹æ¹ý 
1 Ä¡Ä«ÀÌÆ®·Î 12½Ã°£ ÀÌ»ó ¿°ÁöÇÑ ´ßÀ» ¸¶»çÁö ¹ýÀ¸·Î ´õ¿í ºÎµå·´°Ô ÇÑ´Ù.
Tip. ¿°ÁöÇÏ´Â ¹æ¹ý
¿°ÁöÇÒ ¶§ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î ÀÌ·ïÁø Ä¡Ä«ÀÌÆ®¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù. Ä¡Ä«ÀÌÆ®´Â ±â¼ºÁ¦Ç°µµ ÀÖÁö¸¸ Á÷Á¢ ¸¸µé ¼ö µµ ÀÖÀ¸¸ç, ¾çÆÄ¡¤¸¶´Ã°¡·ç ¹× ´Ù¾çÇÑ Çâ½Å·á¸¦ È¥ÇÕÇØ ¡®³ª¸¸ÀÇ Ä¡Ä«ÀÌÆ®¡¯¸¦ ¸¸µé ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¿°Áö¹ý ¿ª½Ã ´Ù¾çÇѵ¥ ¼Ò±Ô¸ð ¸ÅÀåÀÇ °æ¿ì ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î È¿°úÀûÀÎ ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶¸®³×ÀÌµå ¹æ½ÄÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ¸¶¸®³×ÀÌµå ¹æ½ÄÀº Ä¡Ä«ÀÌÆ®¸¦ ¹°°ú ¼¯¾î °ÉÂßÇÑ ÇüÅ·Π¸¸µç ÈÄ, »ý´ßÀ» ÀýÀÌ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù. ¸¶»çÁöÇÏµí ºÎµå·´°Ô ÁÖ¹«¸¥ ÈÄ 12½Ã°£ Á¤µµ ³ÃÀ庸°üÇØ »ç¿ëÇÑ´Ù.   

2 ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ¿°Áö´ß¿¡ ºê·¹µù ¹Í½º¸¦ ÀÔÈù´Ù.
Tip. ºê·¹µù ¹Í½º
ºê·¹µù(breading)Àº Æ¢±â°Å³ª ºº±â Àü¿¡ »§°¡·ç µîÀ» ½ÄÇ° Ç¥¸é¿¡ ¹¯È÷´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ġŲ ¿ª½Ã Æ¢°åÀ» ¶§ ¹Ù»èÇÑ ¸ÀÀ» ³»´Â ġŲ Ç¥¸éÀÌ ¹Ù·Î ÀÌ ºê·¹µù ¶§¹®ÀÌ´Ù. ºê·¹µù ¹Í½º·Î Æ¢±è¿ÊÀÌ ¾ãÀº ¡®°ÇÆÄ¿ì´õ ¹æ½Ä¡¯°ú »ó´ëÀûÀ¸·Î Æ¢±è¿ÊÀÌ µÎ²¨¿î ¡®¹°¹ÝÁס¯, º¹ÇÕÇüÅÂÀÎ ¡®°ÇÆÄ¿ì´õ ¹æ½Ä+¹°¹ÝÁס¯À¸·Î ¼±ÅÃÇØ Á¶¸®ÇÑ´Ù. ºê·¹µù ¹Í½º´Â ġŲÀÇ ½Ä°¨À» °áÁ¤ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò·Î, ÀÌ ÇüÅ¿¡ µû¶ó ¿°Áö¹ý°ú Æ¢±â´Â ¿Âµµ±îÁö ´Þ¶óÁ®¾ß ÇÑ´Ù.  

3 ÆÄ¿ì´õ°¡ Àß ÈíÂøµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï Àá½Ã µÐ´Ù. 
Tip. ÈíÂø ½Ã°£
ÆÄ¿ì´õ°¡ ¿°ÁöÇÑ À°·ù¿Í Àß ÈíÂøµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï Àû´çÇÑ ½Ã°£À» ÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
À̸¦ ÅëÇØ Æ¢°åÀ» ¶§ Æ¢±è¿ÊÀÌ ¹þ°ÜÁö°Å³ª Ç¥¸éÀÌ Å¸´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 
¿Ü½Ä¾÷¼Ò¿¡¼­ ÁÖ¹®ÀÌ ¹Ð·Á ¹Ù»Ü °æ¿ì¿¡´Â ºÐ¹«±â¿¡ ¹°À» ´ã¾Æ³õ°í »ì¦ »Ñ·ÁÁÖ¸é ½Ã°£À» Àý¾àÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 

4 168¡ÉÀÇ ±â¸§¿¡ ºê·¹µùÇÑ ´ßÀ» ³Ö°í 6ºÐ À̳»·Î Æ¢±ä ÈÄ 2ºÐ ÀÌ»ó ½ÄÈ÷°í, 3ºÐ ÀÌÇÏ·Î Àç¹ú Æ¢±è ÇÑ´Ù.
Tip. Àç¹ú Æ¢±è
ġŲÀÇ ¼Ó°ú °ÑÀÌ ¸ðµÎ Àß ÀÍÀ¸·Á¸é ¾à 10~13ºÐ Á¤µµ Æ¢°Ü¾ß Çϴµ¥, À̶§ Ãʹú Æ¢±è°ú Àç¹ú Æ¢±èÀ» Çϸé ÁÁ´Ù. Àç¹ú Æ¢±èÀ» ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¡®±â¸§¡¯ ÀÚü°¡ ġŲÀÇ ¸ÀÀ» Á¿ìÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ¹Ì ¿©·¯ ¸¶¸®ÀÇ ´ßÀ» Æ¢±ä ±â¸§ÀÇ °æ¿ì ±â¸§ ÀÚü¿¡ °£ÀÌ µÇ¾î ÀÖ¾î ġŲÀÌ ´õ¿í ±íÀº ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. »õ ±â¸§ÀÇ °æ¿ì ¿°Áö¾×À» »¯±æ »Ó ¾Æ´Ï¶ó, »õ ±â¸§ÀÇ ºñ¸°³»°¡ ġŲ¿¡ ¹è¾î ¸ÀÀÇ ÆíÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ±âÁ¸ ±â¸§¿¡ Ãʹú Æ¢±èÇÏ°í, Àç¹ú Æ¢±èÀ» »õ±â¸§¿¡ ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ¿î¿µÇϸé ÁÁ´Ù.  

5 ¾ç¹èÃß¿¡ »ç¿ìÀü ¾ÆÀÏ·£µå ¼Ò½º¸¦ ¾ñ¾î »ø·¯µå¸¦ ¸¸µç´Ù.
Tip. »ç¿ìÀü ¾ÆÀÏ·£µå ¼Ò½º ¸¸µé±â
±âº» ġŲÀü¹®Á¡¿¡¼­ ½±°Ô È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼Ò½º·Î »õÄÞ´ÞÄÞÇϸ鼭 ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÎ ¼Ò½º´Ù. ¾çÆÄ¿Í ÇÇŬ, ¼¿·¯¸®¸¦ ÃÖ´ëÇÑ °ö°Ô ´ÙÁ® ¸¶¿ä³×Áî¿Í ÄÉøÀ» Àß ¼¯Àº ÈÄ ·¹¸óÁóÀ» ³Ö¾î ¸ÀÀ» ³½ ¼Ò½º¿¡ ÇÔ²² ³Ö´Â´Ù. ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£À» ÇÏ¸é ¿Ï¼ºµÈ´Ù. 
Àç·á ¸¶¿ä³×Áî 80g, ÄÉø 17g, ·¹¸óÁó 15g, ¾çÆÄ 15g, ÇÇŬ10g, ¼¿·¯¸® 5g, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃß ¾à°£  

 
2015-01-08 ¿ÀÀü 08:43:10 (c) Foodbank.co.kr
quickmenu
¿ù°£½Ä´ç ½ÄÇ°¿Ü½Ä°æÁ¦ Çѱ¹¿Ü½Ä»ê¾÷°æ¿µ¿¬±¸¿ø Çѱ¹¿Ü½ÄÁ¤º¸±³À°¿ø Á¦8ȸ ±¹Á¦¿Ü½Ä»ê¾÷½ÄÀÚÀç¹Ú¶÷ȸ
?