HOME > >
Ƽ¶ó¹Ì¼öÀÇ ´ÞÄÞÇÑ º¯½Å Ƽ¶ó¹Ì¼ö µðÀúÆ®  <Åë±Ç 375È£>
°ü¸®ÀÚ ±âÀÚ, foodbank@foodbank.co.kr, 2016-06-03 ¿ÀÀü 03:41:31


Ƽ¶ó¹Ì¼ö µðÀúÆ®Àü¹®Á¡ ±èÁö·Î ´ëÇ¥°¡ ¡¸Å°½º ´õ Ƽ¶ó¹Ì¼ö¡¹ÀÇ ½Ã±×´Ïó µðÀúÆ® ·¹½ÃÇǸ¦ °ø°³Çß´Ù. ¸¹Àº Ä¿ÇǼ󿡼­ ´ëÁßÀûÀ¸·Î ¸¸³¯ ¼ö Àִ Ƽ¶ó¹Ì¼öÁö¸¸ ¾î¶² ¸¶½ºÄ«¸£Æ÷³× Ä¡Á »ç¿ëÇÏ°í, ÀûÁ¤·®ÀÇ ÄÚÄھư¡·ç¸¦ »Ñ·È´Â°¡¿¡ µû¶ó ±× ¸ÀÀÌ ÃµÂ÷¸¸º°ÀÌ´Ù. Ƽ¶ó¹Ì¼ö ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²°ú ÄÉÀÌÅ© Á¦ÀÛ °úÁ¤À» »ì¦ ¿³º¸ÀÚ.    ¿ä¸® ±èÁö·Î ´ëÇ¥   ÁøÇà À̳»°æ ±âÀÚ nklee@foodbank.co.kr   »çÁø ÀÌÁ¾È£ ÆÀÀå 





Ƽ¶ó¹Ì¼ö ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²
Ƽ¶ó¹Ì¼ö ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²Àº Ƽ¶ó¹Ì¼ö Ãþ »çÀÌ »çÀÌ¿¡ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ´õÇØ Á¶È­¸¦ ÀÌ·ç´Â ÀÌ»öÀûÀÎ µðÀúÆ®´Ù. Ƽ¶ó¹Ì¼ö ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²Àº ¸ÅÀå¿¡¼­ Á÷Á¢ °¡°øÇÑ Àç·á°¡ ¸¹¾Æ Á¦½ÃÇÑ ·¹½ÃÇǸ¦ ÅëÇØ ±× ¸ÀÀ» 100% ÀçÇöÇϱâ´Â ¾î·Æ´Ù. 

Àç·á
¿ÍÀÎÀÜ, ¸¶½ºÄ«¸£Æ÷³× Ä¡Áî, »ýÅ©¸² º£À̽º ¾ÆÀ̽ºÅ©¸², 
°ö°Ô °£ ÄíÅ° °¡·ç, Ä¿ÇǼҽº, ÄÚÄÚ¾ÆÆÄ¿ì´õ, ÃÊÄݸ´ µ¢¾î¸®

¸¸µå´Â ¹ý
1 ¿ÍÀÎÀÜ º®¸é¿¡ ¸¶½ºÄ«¸£Æ÷³× Ä¡Á ¹Ù¸¥´Ù.
2  ¿ÍÀÎÀÜ¿¡ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ä¿î´Ù.
3 ¨è À§¿¡ ÄíÅ° ÇÑ ½ºÇ¬°ú ÄíÅ°¸¦ Àû½Ç Á¤µµÀÇ Ä¿ÇǼҽº¸¦ ³ÖÀº ÈÄ ÄÚÄÚ¾ÆÆÄ¿ì´õ¸¦ »Ñ¸°´Ù.
4 ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ¿ø»ÔÇüÀ¸·Î ¿Ã¸°´Ù.
5 ¨ê À§¿¡ ³ìÀÎ ¸¶½ºÄ«¸£Æ÷³× Ä¡Áî¼Ò½º¿Í Ä¿ÇǼҽº¸¦ ´Ù½Ã ³Ö´Â´Ù.
6 ÄÚÄÚ¾ÆÆÄ¿ì´õ·Î ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» µ¤°í ±× À§¿¡ ÃÊÄݸ´À» °¥¾Æ Àå½ÄÇÑ´Ù.






Ƽ¶ó¹Ì¼ö ÄÉÀÌÅ©
Å°½º ´õ Ƽ¶ó¹Ì¼öÀÇ ÄÉÀÌÅ©´Â ÃÖ°í±ÞÀÇ ¸¶½ºÄ«¸£Æ÷³× Ä¡Á ÁÖÀç·á·Î »ç¿ëÇØ Å©±â¿¡ ºñÇØ ´Ü°¡°¡ ³ô¾Æ °í°´¿¡°Ô ¡®°¡°Ý ±øÆС¯¶ó ºÒ¸®°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ƯÀ¯ÀÇ °í±Þ½º·´°í ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀ» °í°´¿¡°Ô ¾îÇÊÇØ ¾ø¾î¼­ ¸ø ÆÈ Á¤µµ·Î ±× ÀαⰡ ´ë´ÜÇÏ´Ù.  

Àç·á(40°³ ºÐ·®)
´Þ°¿ 15°³, ½´°¡ÆÄ¿ì´õ 540g, ¸¶½ºÄ«¸£Æ÷³× Ä¡Áî 3Åë, ¿øµÎ 200g, ¹° 2§¤, ±ò·ç¾Æ 40§¢, ·¹À̵ðÇΰÅ, ÄÚÄÚ¾ÆÆÄ¿ì´õ
¸¸µå´Â ¹ý
1 ¿øµÎ 200g¿¡ ¹° 2§¤¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ.
2 Ä¿ÇÇ°¡ ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ²ô°í ±ò·ç¾Æ 40§¢¸¦ ³Ö°í Àß Á£´Â´Ù.
3 ´Þ°¿ 15°³¸¦ ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ·Î °¢°¢ ºÐ¸®ÇÑ´Ù.

Å©¸²
1 ´Þ°¿ÈòÀÚ¿¡ ½´°¡ÆÄ¿ì´õ 270gÀ» ³Ö´Â´Ù.
2 ¨çÀ» ÇÚµå¹Í¼­±â·Î °ÅÇ°ÀÌ Ç³¼ºÇÏ°Ô ¿Ã¶ó¿Ã ¶§±îÁö Á£´Â´Ù.
3 ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ¿¡ ½´°¡ÆÄ¿ì´õ 270g°ú ¸¶½ºÄ«¸£Æ÷³× Ä¡Áî 3ÅëÀ» ³Ö´Â´Ù.
4 ¨éÀ» ÇÚµå¹Í¼­±â·Î ÈÖÇÎÇÑ´Ù.

¸¶¹«¸®
1 ·¹À̵ðÇΰŸ¦ ²úÀÎ Ä¿ÇÇ¿¡ Àû½Å´Ù.
2 Ä¿ÇǸ¦ Àû½Å ½ÃÆ® À§¿¡ °ö°Ô °£ ¿øµÎ°¡·ç¸¦ »Ñ¸°´Ù.
3 ¨è À§¿¡ ¸¸µé¾î ³õÀº Å©¸²À» ¿Ã¸°´Ù.
4 ¨é À§¿¡ ÄÚÄÚ¾ÆÆÄ¿ì´õ¸¦ »Ñ¸°´Ù.




Å°½º ´õ Ƽ¶ó¹Ì¼ö
¡¸Å°½º ´õ Ƽ¶ó¹Ì¼ö¡¹´Â Á¤Åë ¹æ½ÄÀ¸·Î ¸¸µç Ƽ¶ó¹Ì¼ö¿¡ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» Á¢¸ñÇØ ½Å°³³ä µðÀúÆ®¸¦ âÁ¶ÇÑ Æ¼¶ó¹Ì¼öÀü¹®Á¡ÀÌ´Ù. ÀÌÅ»¸®¾Æ¾îÀΠƼ¶ó¹Ì¼ö´Â ¡®³ª¸¦ µé¾î ¿Ã¸®´Ù¡¯¶ó´Â ¶æÀ» °¡Áö°í Àִµ¥ ±âºÐÀ» ºØ ¶°¿À¸£°Ô ÇÒ ¸¸Å­ ´ÞÄÞÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Ù´Â Àǹ̸¦ ³»Æ÷ÇÑ´Ù. À̸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î Å°½º ´õ Ƽ¶ó¹Ì¼ö´Â ¡®¼¼»ó¿¡ ±âºÐ ÁÁÀº µðÀúÆ®¸¦ ÀüÆÄÇÏÀÚ¡¯´Â »ç¸íÀ¸·Î ¸ÅÀåÀ» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù. 
Å°½º ´õ Ƽ¶ó¹Ì¼ö´Â Áö³­ÇØ 7¿ù È«´ë¿¡ ¿ÀÇÂÇÑ ÀÌ·¡·Î ÁÙ ¼­¼­ ¸Ô´Â ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À¸·Î ÀÔ¼Ò¹®À» ÅÀ´Ù. 3°³¿ù¸¸¿¡ ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ ÀÔÁ¡, ÇöÀç 20°³ÀÇ °¡¸ÍÁ¡À» °³¼³ÇÏ´Â µî ¹«¼­¿î ¼Óµµ·Î ¼ºÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù. Áö³­ 4¿ù ¼­¿ï Áß±¸ ½Å´çµ¿¿¡ º»»ç¸¦ µÎ°í ¸ÅÀåµµ »õ·Î °³Á¡Çߴµ¥ Ƽ¶ó¹Ì¼ö¸¦ Çü»óÈ­ÇÏ´Â ÄÚÄھƻö°ú Áú°¨À¸·Î ½Ç³» º®¸éÀ» ²Ù¸ç Ư»öÀ» ´õÇß´Ù.  
ÇöÀç ÆǸÅÇÏ´Â ¸Þ´º´Â Ƽ¶ó¹Ì¼ö ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²°ú ÄÉÀÌÅ©ÀÌÁö¸¸ ¾ÕÀ¸·Î´Â ´Ù¾çÇÑ ¸Þ´º¸¦ ¼±º¸¿© Ƽ¶ó¹Ì¼öÀü¹®Á¡À¸·Î °Åµì³¯ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.


 
2016-06-03 ¿ÀÀü 03:41:31 (c) Foodbank.co.kr
quickmenu
¿ù°£½Ä´ç ½ÄÇ°¿Ü½Ä°æÁ¦ Çѱ¹¿Ü½Ä»ê¾÷°æ¿µ¿¬±¸¿ø Çѱ¹¿Ü½ÄÁ¤º¸±³À°¿ø Á¦8ȸ ±¹Á¦¿Ü½Ä»ê¾÷½ÄÀÚÀç¹Ú¶÷ȸ
?