HOME > >
ÆÄÇÁ¸®Ä« ¿À¡¾î »ø·¯µå - ¿À¡¾î¿Í ÆÄÇÁ¸®Ä« ½Ä°¨ÀÌ Á¶È­·Ó´Ù  <Åë±Ç 410È£>
ÃëÀçºÎ ±âÀÚ, foodbank@foodbank.co.kr, 2019-05-09 ¿ÀÀü 02:47:43

¼ÎÇÁó·³ ¸ÀÀÖ°Ô 

°èÀý »ø·¯µå ·¹½ÃÇÇ


Á¦Ã¶ ½ÄÀç·á ¶Ç´Â ÁÖº¯¿¡¼­ ÈçÇÏ°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÄÀç·á¸¦ »ç¿ëÇØ ¼Õ½±°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â »ø·¯µå. 
»ø·¯µå¶ó°í Çصµ ¾ç»óÃß¿Í °°Àº Æò¹üÇÑ Ã¤¼Ò¸¦ ºñ·ÔÇØ Çãºê³ª ½ºÆÄÀ̽º, ä¼Ò, °í±â, »ý¼±, Ä¡Áî, Äá µî 
´Ù¾çÇÑ Àç·á¿Í Á¶¸®¹ý, ¼Ò½º&µå·¹½ÌÀ» Á¶ÇÕÇÏ¸é ¸ÞÀο丮·Îµµ ¼Õ»öÀÌ ¾ø´Ù.  
½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àç·á·Î ¾÷¼ÒÀÇ °¡Ä¡¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â °èÀý »ø·¯µå ·¹½ÃÇǸ¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.





ÆÄÇÁ¸®Ä« ¿À¡¾î »ø·¯µå

¿À¡¾î¿Í ÆÄÇÁ¸®Ä« ½Ä°¨ÀÌ Á¶È­·Ó´Ù.


Àç·á(2~3ÀκÐ)
»¡°£ ÆÄÇÁ¸®Ä« 80g, ³ë¶õ ÆÄÇÁ¸®Ä« 40g
¿À¡¾î ¸öÅë°ú ´Ù¸® 100g
Ç¥°í¹ö¼¸ 35g, ´ÙÁø Â÷ÀÌºê ¼Ò·®
»ø·¯µåÀ¯ Àû´ç·®, ¼Ò±Ý Àû´ç·®

µå·¹½Ì
ÇÁ·»Ä¡ µå·¹½Ì 50g
°£ »ý°­ 8g
¼Ò±Ý, ÈÄÃß Àû´ç·®

¸¸µé¾î º¸±â
1ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â ¼¼·Î 1~2cm ÆøÀ¸·Î À߶ó ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸°´Ù. ¿À¡¾î´Â »î°Å³ª Âð ÈÄ ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù
  ¹ö¼¸Àº Æ¢°Ü¼­ ¼¼·Î ¹æÇâÀ¸·Î 2~4µîºÐÇÑ´Ù. 
2ÇÁ·»Ä¡ µå·¹½Ì°ú »ý°­À» ¼¯Àº µÚ ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£À» ¸ÂÃç µå·¹½ÌÀ» ¸¸µç´Ù.
3ÁغñÇÑ Àç·á¿¡ µå·¹½ÌÀ» ³Ö¾î »ì¦ ¹ö¹«¸° ÈÄ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ Â÷À̺긦 »Ñ¸°´Ù.




±¸¿î ´ëÆÄ¿Í Ãʸ®¼Ò »ø·¯µå

´ëÆÄ´Â ±×¸±·Î ±Á°í ´Ùä·Ó°Ô ´ã´Â´Ù.





Àç·á(2~3ÀκÐ)
´ëÆÄ 2´ë
ÀÛÀº Ç¥°í¹ö¼¸ 1°³
Ãʸ®¼Ò ¼Ò½ÃÁö* 1~2°³
¾¦°« ¼Ò·®
¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ
¼Ò±Ý Àû´ç·®

µå·¹½Ì
¹ß»ç¹Í½ÄÃÊ 1/2 Å«¼ú
·¹µå¿ÍÀνÄÃÊ 1/2 Å«¼ú
¿¢½ºÆ®¶ó ¹öÁø ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 
¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¼Ò·®

¸¸µé¾î º¸±â
1´ëÆÄ´Â »Ñ¸®ºÎºÐÀ» À߶󳻰í 1/2 ¶Ç´Â 1/3 ±æÀ̷Π
   À߶ó ±×¸±¿¡ ±Á´Â´Ù.
2 Ãʸ®¼Ò ¼Ò½ÃÁö¸¦ ÇÁ¶óÀÌÆÒÀ¸·Î ±Á°í ÂõµíÀÌ ÀÚ¸¥´Ù.
3 ¹ö¼¸Àº ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ·Î ±¸¿î ÈÄ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á Å©°Ô ´ÙÁø´Ù.
4 ¾¦°«Àº ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ·Î »ì¦ ºº¾Æ¼­ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸®°í 
   Å©°Ô ´ÙÁø´Ù.
5 Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ±×¸©¿¡ ´ã°í ÀüºÎ ¼¯Àº µå·¹½ÌÀ» ÀüüÀû
   À¸·Î »Ñ¸°´Ù.

*Ãʸ®¼Ò ¼Ò½ÃÁö : ½ºÆäÀÎ»ê ¹Ý°ÇÁ¶ ¼Ò½ÃÁö


 


 
2019-05-09 ¿ÀÀü 02:47:43 (c) Foodbank.co.kr
quickmenu
¿ù°£½Ä´ç ½ÄÇ°¿Ü½Ä°æÁ¦ Çѱ¹¿Ü½Ä»ê¾÷°æ¿µ¿¬±¸¿ø Çѱ¹¿Ü½ÄÁ¤º¸±³À°¿ø Á¦8ȸ ±¹Á¦¿Ü½Ä»ê¾÷½ÄÀÚÀç¹Ú¶÷ȸ
?