HOME > >
°èÀý »ø·¯µå ·¹½ÃÇÇ - ·Î½ºÆà Å丶Åä Ä«·¹ »ø·¯µå, ÆÄÇÁ¸®Ä« Æ¢±è »ø·¯µå  <Åë±Ç 411È£>
ÃëÀçºÎ ±âÀÚ, foodbank@foodbank.co.kr, 2019-06-05 ¿ÀÀü 03:09:46

¼ÎÇÁó·³ ¸ÀÀÖ°Ô
 
°èÀý »ø·¯µå ·¹½ÃÇÇ

Á¦Ã¶ ½ÄÀç·á ¶Ç´Â ÁÖº¯¿¡¼­ ÈçÇÏ°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÄÀç·á¸¦ »ç¿ëÇØ ¼Õ½±°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â »ø·¯µå. 
»ø·¯µå¶ó°í Çصµ ¾ç»óÃß¿Í °°Àº Æò¹üÇÑ Ã¤¼Ò¸¦ ºñ·ÔÇØ Çãºê³ª ½ºÆÄÀ̽º, ä¼Ò, °í±â, »ý¼±, Ä¡Áî, Äá µî 
´Ù¾çÇÑ Àç·á¿Í Á¶¸®¹ý, ¼Ò½º&µå·¹½ÌÀ» Á¶ÇÕÇÏ¸é ¸ÞÀο丮·Îµµ ¼Õ»öÀÌ ¾ø´Ù. 
½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àç·á·Î ¾÷¼ÒÀÇ °¡Ä¡¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â °èÀý »ø·¯µå ·¹½ÃÇǸ¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.




·Î½ºÆà Å丶Åä Ä«·¹ »ø·¯µå
Ä«·¹ µå·¹½Ì¿¡´Â ±ÃÇÕÀÌ ÁÁÀº ²ÜÀ» ´õÇÑ´Ù.
µû¶æÇÏ°Ô ¸ÔÀ¸¸é ´õ¿í ¸ÀÀÖ´Ù.




Àç·á(2~3ÀκÐ)
¹æ¿ïÅ丶Åä 120g, ¿ÀÅ©¶ó ÀÛÀº °Í 2°³
¾çÆÄ 40g, ±×¸°ºó 30g
1cm ÆøÀ¸·Î ÀÚ¸¥ Â÷À̺ê Àû´ç·®
»ø·¯µåÀ¯ Àû´ç·®, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß Àû´ç·®

µå·¹½Ì
ÇÁ·»Ä¡µå·¹½Ì 15g, ¸¶¿ä³×Áî 10g
Ä«·¹°¡·ç Àû´ç·®, ²Ü 10g
´ÙÁ®¼­ ¹°¿¡ ´ã°¡µÐ ¾çÆÄ 5g

¸¸µé¾î º¸±â
1¹æ¿ïÅ丶Åä´Â ¿ÀºìÀ¸·Î »ì¦ ±Á°í ¼¼·Î·Î ¹Ý ÀÚ¸¥´Ù.
2¿ÀÅ©¶ó´Â Æ¢°Ü¼­ 1cm ÆøÀ¸·Î µÕ±Û°Ô ÀÚ¸¥´Ù. ¾çÆÄ´Â µÎ²®°Ô ½½¶óÀ̽ºÇÏ°í Æ¢±ä´Ù. ±×¸°ºóÀº ±×´ë·Î Æ¢±ä´Ù. °¢°¢ ¼Ò±Ý °£À» ÇÑ´Ù.
3Ä«·¹ µå·¹½Ì Àç·á¸¦ ¼¯¾î¼­ ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
4ÁغñÇسõÀº Àç·á¿¡ Â÷À̺긦 ³Ö¾î »ì¦ ¹ö¹«¸°´Ù.





ÆÄÇÁ¸®Ä« Æ¢±è »ø·¯µå
±â¸§À¸·Î »ì¦ Æ¢±â¸é ÆÄÇÁ¸®Ä«ÀÇ »öÀÌ º¸´Ù »ê¶æÇÏ´Ù.




Àç·á(2~3ÀκÐ)
»¡°£ ÆÄÇÁ¸®Ä« 2°³ 120g
»ø·¯µåÀ¯ Àû´ç·®
¿ÍÀÏµå ·çÄݶó* Àû´ç·®
¼Ò±Ý Àû´ç·®
¸¶´Ã 1Á¶°¢

µå·¹½Ì
³×¸ð ¸ð¾çÀ¸·Î ÀÛ°Ô ÀÚ¸¥ Å丶Åä 30g
´ÙÁø ¾çÆÄ 8g
´ÙÁø »ýÇÜ Àû´ç·®
ºñ³×±×·¹Æ®¼Ò½º 20g
ÄÉÀÌÆÛ ¼Ò·®

¸¸µé¾î º¸±â
1ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â ¸Ô±â ÆíÇÑ Å©±â·Î °ÑÀ» µ¿±×¶þ°Ô À߶ó ¶ß°Å¿î ±â¸§À¸·Î »ì¦ Æ¢°Ü ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸°´Ù.
2µå·¹½Ì Àç·á¸¦ ¼¯´Â´Ù.
3¸¶´ÃÀº ¾ã°Ô ½½¶óÀ̽ºÇÏ°í ¶ß°Å¿î ±â¸§¿¡ ³Ö¾î °¥»öÀÌ µÉ ¶§±îÁö Æ¢±ä´Ù.
4ÆÄÇÁ¸®Ä«¿Í µå·¹½ÌÀ» ¹ö¹«·Á ±×¸©¿¡ ´ã°í ¿ÍÀÏµå ·çÄÝ¶ó¸¦ Âõ¾î ¸¶´Ã°ú ÇÔ²² »Ñ¸°´Ù.

 
2019-06-05 ¿ÀÀü 03:09:46 (c) Foodbank.co.kr
quickmenu
¿ù°£½Ä´ç ½ÄÇ°¿Ü½Ä°æÁ¦ Çѱ¹¿Ü½Ä»ê¾÷°æ¿µ¿¬±¸¿ø Çѱ¹¿Ü½ÄÁ¤º¸±³À°¿ø Á¦8ȸ ±¹Á¦¿Ü½Ä»ê¾÷½ÄÀÚÀç¹Ú¶÷ȸ
?