HOME >
Å丶Åä¿Í ÁÖÅ°´ÏÈ£¹Ú ·çÄݶó »ø·¯µå & °¡Áö¿Í ÄÚƼÁö Ä¡Áî ¸¶¸®³×¼Ò½º  <Åë±Ç 413È£>
ÃëÀçºÎ ±âÀÚ, foodbank@foodbank.co.kr, 2019-08-05 ¿ÀÀü 04:48:49

¼ÎÇÁó·³ ¸ÀÀÖ°Ô 
°èÀý »ø·¯µå ·¹½ÃÇÇ

Á¦Ã¶ ½ÄÀç·á ¶Ç´Â ÁÖº¯¿¡¼­ ÈçÇÏ°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÄÀç·á¸¦ »ç¿ëÇØ ¼Õ½±°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â »ø·¯µå. 
»ø·¯µå¶ó°í Çصµ ¾ç»óÃß¿Í °°Àº Æò¹üÇÑ Ã¤¼Ò¸¦ ºñ·ÔÇØ Çãºê³ª ½ºÆÄÀ̽º, ä¼Ò, °í±â, »ý¼±, Ä¡Áî, Äá µî 
´Ù¾çÇÑ Àç·á¿Í Á¶¸®¹ý, ¼Ò½º&µå·¹½ÌÀ» Á¶ÇÕÇÏ¸é ¸ÞÀο丮·Îµµ ¼Õ»öÀÌ ¾ø´Ù. 
½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àç·á·Î ¾÷¼ÒÀÇ °¡Ä¡¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â °èÀý »ø·¯µå ·¹½ÃÇǸ¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.



Å丶Åä¿Í ÁÖÅ°´ÏÈ£¹Ú ·çÄݶó »ø·¯µå 

·çÄÝ¶ó¸¦ Ç¶·¹·Î ¸¸µé¾î µå·¹½ÌÀ¸·Î »ç¿ëÇÑ´Ù.


Àç·á(2~3ÀκÐ)
Å丶Åä 1/3°³  
ÁÖÅ°´ÏÈ£¹Ú 1/4°³ 
»ýÇÜ ¼Ò·®
¾ØÃʺñ ¼Ò·®  
¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ, ¼Ò±Ý °¢ Àû´ç·®

·çÄݶóµå·¹½Ì
¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ°ú ·çÄÝ¶ó¸¦ ¹Í¼­·Î °£ ÈÄ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑ ·çÄݶó Ƕ·¹ Àû´ç·®
·¹µå¿ÍÀÎ ½ÄÃÊ, E.V.¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» 1:1 ºñÀ²·Î ¼¯¾î Àû´ç·®
¼Ò±Ý, ÈÄÃß °¢ Àû´ç·®

¸¸µé¾î º¸±â
1Å丶Åä´Â °¡·Î 1cm ÆøÀ¸·Î µÕ±Û°Ô ÀÚ¸¥ ÈÄ ¿ÀºìÀ¸·Î ±Á´Â´Ù.
2ÁÖÅ°´ÏÈ£¹ÚÀº ¾î½Á½ä±â¸¦ ÇÑ ÈÄ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» µÎ¸¥ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±¸¿ö ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸°´Ù.
3·çÄݶóµå·¹½Ì Àç·á¸¦ ¹ö¹«¸°´Ù.
4Å丶Åä¿Í ÁÖÅ°´Ï, »ýÇÜÀ» °ãÄ¡µµ·Ï ´ã¾Æ ·çÄݶóµå·¹½ÌÀ» »Ñ¸°´Ù. ¾ÈÃʺñ´Â 1/2 ¶Ç´Â 1/3ÆøÀ¸·Î À߶ó °çµéÀδÙ. 



°¡Áö¿Í ÄÚƼÁö Ä¡Áî ¸¶¸®³×¼Ò½º 

°¡Áö¿Í ÄÚƼÁö Ä¡Áî, ºí·¢ ¿Ã¸®ºê´Â ±ÃÇÕÀÌ ÁÁÀº Á¶ÇÕÀÌ´Ù.



Àç·á(2~3ÀκÐ)
°¡Áö 70g 2°³  
»ø·¯µåÀ¯ Àû´ç·®  
¼Ò±Ý Àû´ç·®
ÄÚƼÁö Ä¡Áî 15g  
ºí·¢ ¿Ã¸®ºê 3°³  
ÀÌÅ»¸®¾È ÆĽ½¸® Àû´ç·®

¸¶¸®³×¼Ò½º
·¹µå¿ÍÀÎ ½ÄÃÊ 15g  
¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 15g  
´ÙÁø ¸¶´Ã ¼Ò·®  
¼Ò±Ý, ÈÄÃß °¢ ¼Ò·®


¸¸µé¾î º¸±â
1°¡Áö´Â ¼¼·Î·Î ¾ã°Ô ½ä¾î ¶ß°Å¿î ±â¸§¿¡ ³Ö¾î Æ¢±ä ´ÙÀ½ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸°´Ù.
2ºí·¢ ¿Ã¸®ºê´Â ±½°Ô ½ä°í ÄÚƼÁö Ä¡Áî´Â Àß°Ô ºÎ¼ø´Ù. 
   ÄÚƼÁö Ä¡Áî ´ë½Å ¸®ÄÚŸ Ä¡Á »ç¿ëÇصµ µÈ´Ù. 
3¼Ò½º Àç·á¸¦ ¼¯´Â´Ù.
4Á¢½Ã¿¡ °¡Áö¸¦ °ãÄ¡°Ô ±ò°í ¸¶¸®³×¼Ò½º¸¦ »Ñ¸°´Ù.
ºí·¢ ¿Ã¸®ºê¿Í ÄÚƼÁö Ä¡Á ¾ñÀº ÈÄ ÀÌÅ»¸®¾È ÆĽ½¸®¸¦ »Ñ¸°´Ù. 

 
2019-08-05 ¿ÀÀü 04:48:49 (c) Foodbank.co.kr
quickmenu
¿ù°£½Ä´ç ½ÄÇ°¿Ü½Ä°æÁ¦ Çѱ¹¿Ü½Ä»ê¾÷°æ¿µ¿¬±¸¿ø Çѱ¹¿Ü½ÄÁ¤º¸±³À°¿ø Á¦8ȸ ±¹Á¦¿Ü½Ä»ê¾÷½ÄÀÚÀç¹Ú¶÷ȸ
?