HOME >
[½ÃÀý ä½Ä ·¹½ÃÇÇ ] ä°³Àå  <Åë±Ç 436È£>
ÃëÀçºÎ ±âÀÚ, foodbank@foodbank.co.kr, 2021-06-29 ¿ÀÀü 05:27:29

 

 

ä°³Àå


 


 

 

 

¿À°æ¼øÀÌ µé·ÁÁÖ´Â ½ÄÀç·á À̾߱â

 

ä¼Ò·Î¸¸ ¸¸µç °³Àå, ±×·¡¼­ ä(óø)°³ÀåÀÌ´Ù. °³ÀåÀ̶õ ¾Ë´Ù½ÃÇÇ °³(̳)·Î ¸¸µç Àå±¹À» ÀǹÌÇÑ´Ù. ¿ì¸® ¼±Á¶µéÀº ¹«´õ¿î ¿©¸§ÀÌ µÇ¸é Àý±â¿¡ µû¶ó °³Àå±¹À» ¸Ô°í ´õÀ§¸¦ ½ÄÈ÷°ï Çß´Ù. ¹Ù·Î ÀÌ¿­Ä¡¿­ÀÇ ÁöÇý´Ù. ±×·±µ¥ ±× ¿¾³¯¿¡µµ °³°í±â¸¦ ¸ÔÁö ¸øÇÏ´Â À̵éÀÌ ÀÖ¾ú´øÁö °³°í±â ´ë½Å ¼Ò°í±â³ª ´ß°í±â¸¦ ³Ö¾î °³ÀåÀ» ¸¸µé±âµµ Çß´Ù°í ÇÑ´Ù. 

1946³â ÃÖ³²¼±ÀÌ Àú¼úÇÑ ¡¶Á¶¼±»ó½Ä¹®´ä¡·¿¡´Â ¡°º¹³¯¿¡ °³¸¦ °í¾Æ Àڱؼº ÀÖ´Â Á¶¹Ì·á¸¦ ¾ñÀº À̸¥¹Ù ¡®°³À塯À̶ó´Â °ÍÀ» ½Ã½ÄÇÏ¿© ÇâÃÌ ¿©¸§Ã¶ÀÇ Áñ°Å¿òÀ¸·Î »ï¾Ò´Ù. °³°í±â°¡ ½Ä¼º¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Â ÀÚ´Â ¼è°í±â·Î ´ë½ÅÇÏ¿© À̸¦ À°°³ÀåÀ̶ó ÇÏ¿© ½Ã½ÄÀ» ºü¶ß¸®Áö ¾Ê´Â´Ù¡±´Â ±â·ÏÀÌ ³²¾Æ ÀÖ´Ù.  

ä°³ÀåÀº ½ÇÁ¦ »çÂû¿¡¼­ Áñ°Ü ¸Ô´Â º¸¾ç½ÄÀÌ´Ù. ¾ç±â¸¦ º¸ÃæÇÒ ¼ö À־´Ù. ¸ÅÄÞÇϱ⠶§¹®¿¡ ¸ö¿¡ ¿­À» ÀÏÀ¸Å°°í ¶¡À» È긱 ¼ö ÀÖ´Ù. º¸Åë »çÂû¿¡¼­´Â ¾óÅ«ÇÑ À½½ÄÀº Àß ¸ÔÁö ¾Ê´Âµ¥ ä°³ÀåÀº ¿©¸§À» °Ç°­ÇÏ°Ô ³ª±â À§ÇØ Æ¯º°È÷ ¸Ô´Â´Ù.

ä°³Àå¿¡ µé¾î°¡´Â ½ÄÀç·áµéÀº »ç½Ç ´õÇÒ³ªÀ§ ¾øÀÌ ÈǸ¢ÇÑ °Ç°­½ÄÇ°µéÀÌ´Ù. ¹¬Àº³ª¹°ÀÎ °í»ç¸®¿Í Åä¶õ´ë´Â ¹ßÈ¿À½½ÄÀ̸鼭 ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇϱ⠶§¹®¿¡ À§Àå¿¡ ÁÁ´Ù. ¹Ì³ª¸®´Â ¸ö¿¡ ½×ÀÎ Á߱ݼӰú µ¶¼Ò ¹èÃâ¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ÇǷΰ¨À» ³·Ãç ÁØ´Ù. ƯÈ÷ °Ç°­½ÄÇ°ÀÇ ´ëÇ¥ÁÖÀÚÀÎ ¹ö¼¸·ùÀÇ °æ¿ì °í±âÀÇ ½Ä°¨À̳ª °¨Ä¥¸ÀÀ» ±¸ÇöÇϸ鼭µµ Àâ³»´Â ¾ø¾î ¸Ô´Â Áñ°Å¿òÀ» ´õÇÑ´Ù. ¿©±â¿¡ µé±â¸§À¸·Î Àû´çÈ÷ Áö¹æÀ» º¸ÃæÇØ ÁÖ¸é ±Ý»ó÷ȭ´Ù.

7¿ù »çÂûÀÇ Ç³°æÀº ÇÑ°Ü¿ïÀÇ ±×°Í°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù. °íÁî³ËÇÏ°í Á¶¿ëÇÏ´Ù. ³Ê¹« ´õ¿ì´Ï±î ½º´Ôµéµµ ¹Ù±ù È°µ¿À» ÀÚÁ¦ÇÑ´Ù. ÀÌ ½Ã±â¿¡ ½º´ÔµéÀº ¡®ÇϾȰš¯¶ó´Â ¼öÇà±â°£¿¡ µé¾î°£´Ù. ±âµµ¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. 

¿©¸§Ã¶ »çÂûÀ½½ÄÀ̶ó°í ÇÏ¸é µÈÀå¿¡ ¹ö¹«¸° °úÀÏÀ̳ª ä¼Ò, Âü¿Ü ³Ã±¹°°Àº °ÍµéÀÌ ÀÖ´Ù. ¾Æ¹«·¡µµ ¶¡À» ¸¹ÀÌ È긮¸é Å»¼öÁõ»óÀÌ »ý±â¹Ç·Î ¿°ºÐÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â ÆíÀÌ´Ù.

7¿ù¿¡´Â ¼Ò¼­¿Í ´ë¼­°¡ ÀÖ´Ù. ¿©±â¼­ ¡®¼­¡¯´Â ´õ¿ï ¼­(ßô)¸¦ ¾´´Ù. ¿©¸§Àº ´þ´Ù. ´õ¿ì´Ï±î ÀÚ²Ù ÂùÀ½½ÄÀ» ¸Ô´Âµ¥ ÀÌ·± ½Ä½À°üÀº ¿ÀÈ÷·Á ¸öÀ» ¸ÁÄ£´Ù. ¸ö ¹Ù±ùÀº ¶ß°Ì°í ¼ÓÀº Â÷°¡¿öÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ·² ¶§´Â °íÃå°¡·ç³ª ÀåÀ» ÀÌ¿ëÇÑ À½½ÄÀ» ¸Ô¾î ¶¡À» ¹èÃâÇØ¾ß ¸öÀÇ ¿­±â°¡ ³»·Á°£´Ù.

ÃÖ±Ù ¿ì¸®³ª¶óµµ ¿©¸§ÀÌ µÇ¸é ³Ã¹æº´ ȯÀÚµéÀÌ ÁÙÀ» ¼±´Ù°í ÇÑ´Ù. ³Ã¹æº´Àº ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼±Áø±¹º´ÀÌ´Ù. ³Ã¹æº´ÀÌ ¹«¾ùÀΰ¡. ¸öÀÌ Â÷¼­ »ý±â´Â º´ÀÌ´Ù. ´õ¿ì´Ï±î Âù °Í¸¸ ÀÚ²Ù ¸Ô°í Âù¹Ù¶÷¸¸ ½ý´Ï±î ¸ö ¾È¿¡ ³Ã±â°¡ ½×¿© °á±¹ º´ÀÌ ³­´Ù. ¿©¸§¿¡´Â ÇǺγª ü·Â¸¸ óÁö´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Àå±âµµ óÁø´Ù. Àå±âµµ ´õÀ§¸¦ ¸Ô¾î Èûµç °ÍÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ¼ÒÈ­´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁø´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ·± »óÅ¿¡¼­ ÂùÀ½½ÄÀ» ¸Ô°Ô µÇ¸é ¼ÒÈ­°¡ ´õ ¾È µÈ´Ù. ³¯ÀÌ ¹«´õ¿ï ¼ö·Ï ¿ÀÈ÷·Á ¶ß°Å¿î À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇØ ÀÌ¿­Ä¡¿­ÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î ´õÀ§¸¦ ÂÑ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

 


 

 

·¹½ÃÇÇ

Àç·á  (2ÀκÐ)

Åä¶õ´ë 50g, °í»ç¸® 50g, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 50g, ¼Û°í¹ö¼¸ 2°³, ¹« 100g, ¼÷ÁÖ³ª¹° 50g, ¹Ì³ª¸® 50g, ä¼ö 60§¢, ½ÄÃÊ 2T, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß

 

¾ç³ä 

°íÃå°¡·ç 2T, ±¹°£Àå 2T, µé±â¸§ 3T

 

 


 


¸¸µå´Â ¹ý 

1 Åä¶õ´ë, °í»ç¸®´Â ²ú´Â ¹°¿¡ »îÀº ÈÄ 4cm ±æÀÌ·Î À߶ó Âù¹°¿¡ ´ã°¡ µÐ´Ù. 

2 ¹«´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ²®ÁúÀ» ¹þ±ä µÚ 4cm ±æÀ̷Πä½ã´Ù. 

3 ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ¼Û°í¹ö¼¸ÀÇ ¹Øµ¿Àº Âõ°í À­ºÎºÐÀº ä½ã´Ù.

4 ´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£ ÈÄ Âõ¾î ³õ´Â´Ù.

5 ¼÷ÁÖ´Â È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ³õ´Â´Ù.

6 ¹Ì³ª¸®´Â ¹Øµ¿À» À߶ó ¼ÕÁúÇÑ µÚ ½ÄÃÊ 2T¸¦ Ǭ ¹°¿¡ 10ºÐ Á¤µµ ´ã°¡ µÐ´Ù. ÀÌÈÄ È帣´Â ¹°¿¡ 2~3¹ø ¾Ä¾î 4cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù.

7 ºÐ·®ÀÇ °íÃå°¡·ç, ±¹°£Àå, µé±â¸§À» ¼¯¾î ¾ç³äÀ» ¸¸µç´Ù.

8 ³¿ºñ¿¡ Åä¶õ´ë, °í»ç¸®, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸, ¼Û°í¹ö¼¸, ¹«¸¦ ³Ö°í ¹Ì¸® ¸¸µé¾î ³õÀº ¾ç³äÀ» ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù.

9 ¾ç³äÇÑ Àç·áµéÀ» Áߺҿ¡¼­ ºº´Ù°¡ ä¼ö¸¦ ³Ö´Â´Ù.

10 ÇѼҲû ²úÀ¸¸é ¹Ì³ª¸®¿Í ¼÷ÁÖ¸¦ ³Ö°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£À» ÇÑ ÈÄ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.

 

 

 

 
2021-06-29 ¿ÀÀü 05:27:29 (c) Foodbank.co.kr
quickmenu
¿ù°£½Ä´ç ½ÄÇ°¿Ü½Ä°æÁ¦ Çѱ¹¿Ü½Ä»ê¾÷°æ¿µ¿¬±¸¿ø Çѱ¹¿Ü½ÄÁ¤º¸±³À°¿ø Á¦8ȸ ±¹Á¦¿Ü½Ä»ê¾÷½ÄÀÚÀç¹Ú¶÷ȸ
?