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ÇÏÀÎÁî ûŰ »ì»ç ¼Ò½º È°¿ëÇÑ ³­µµ¿ì¸¦ °çµéÀÎ »õ¿ì Ä«³ªÆä & ½ºÅ¸ÇÁ ġŲºê·¹½ºÆ®  <Åë±Ç 355È£>
°ü¸®ÀÚ ±âÀÚ, foodbank@foodbank.co.kr, 2014-10-01 ¿ÀÀü 03:47:19

ÇÏÀÎÁî Ã»Å° »ì»ç ¼Ò½º È°¿ëÇÑ ³­µµ¿ì¸¦ °çµéÀΠ

»õ¿ì Ä«³ªÆä & ½ºÅ¸ÇÁ Ä¡Å²ºê·¹½ºÆ®

ºÎƼũ ºßÆä ¡¸¹Ù³ª³ªÇÁ¶óÀÌ¡¹ÀÇ ±èÁøÈ£ ¿À³Ê¼ÎÇÁ°¡ ÇÏÀÎÁî Ã»Å° »ì»ç ¼Ò½º¸¦ È°¿ëÇÑ 2°¡Áö ·¹½ÃÇǸ¦ ¼±º¸¿© ´«±æÀ» ²ö´Ù. 23³â Â÷ÀÇ º£Å׶û ¼ÎÇÁÀΠ±×´Â´õ ¸®¹ö»çÀ̵å È£ÅÚ, ¸¶Å°³ëÂ÷¾ß, ÇÏÄھߠµî À¯¼ö ¾÷ü¸¦ °ÅÄ¡¸ç °æ·ÂÀ» ½×¾Æ¿Ô´Ù. Æò¼Ò ¹Ù³ª³ªÇÁ¶óÀÌ¿¡¼­ ÇÏÀÎÁî ÄÉø, µ¥¹Ì±×¶ó½º ¼Ò½º µîÀ» »ç¿ëÇϴ µî ÇÏÀÎÁî Á¦Ç°¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹¾Ò´Ù´Â ±èÁøÈ£ ¿À³Ê¼ÎÇÁ. ±×·± ±×°¡ »õ·Ó°Ô ¼±º¸ÀΠ·¹½ÃÇǸ¦ »ìÆìºÃ´Ù. 

 

¸ÅÄÞÇÏ°í Ã»Å°ÇѠä¼ÒÀÇ ½Ä°¨ÀÌ ÀÏÇ°ÀΠ¼Ò½º

Ư±ÞÈ£ÅÚ ºÐÀ§±â¸¦ ¿¬ÃâÇÑ ºÎƼũ ºßÆä ¡¸¹Ù³ª³ªÇÁ¶óÀÌ¡¹ÀÇ ±èÁøÈ£ ¿À³Ê¼ÎÇÁ´Â ¿ä¸®¸¦ ¸¸µå´Â ÇàÀ§¸¦ ¡®Á¾ÇÕ¿¹¼ú¡¯¿¡ ºø´ë¾î Ç¥ÇöÇÑ´Ù. ¿À³Ê¼ÎÇÁ·Î¼­ °æ¿µ°ú ¿ä¸®¸¦ Çϱâ À§Çؼ­´Â ¿©·¯ ¿ä¼Ò¸¦ °í·ÁÇØ °æ¿µÀ» Çϴ °Íó·³ ¿ä¸®´Â Àç·á, ¼Ò½º, ¹°, ºÒ, ±â¹° µî ´Ù¾çÇÑ ¿ä¼Ò°¡ Çѵ¥ ¾î¿ì·¯Á® ÇϳªÀÇ ¿Ï¼ºÇ°À» ¸¸µé¾î³»´Â Á¾ÇÕ¿¹¼ú°ú °°´Ù´Â °ÍÀÌ ±×ÀǠöÇÐÀÌ´Ù. ±èÁøÈ£ ¿À³Ê¼ÎÇÁ´Â Æò¼Ò ·¹½ÃÇǸ¦ ±¸»óÇÒ ¶§, °í°´ÀÇ ´ÏÁ ¸ÕÀú À̲ø¾î °¥ ¼ö Àִ Ʈ·»µå¸¦ Áß½ÃÇÑ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ÀûÀº ¾çÀ¸·Îµµ »ì»ç ¼Ò½º º»¿¬ÀÇ ¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö Àִ ¡®ÇÏÀÎÁî Ã»Å° »ì»ç ¼Ò½º¡¯´Â ±×¿¡°Ô °í°´ÀÇ ´ÏÁ ÃæÁ·½ÃÅ°¸ç Æ®·»µå¸¦ À̲ø¾î °¥ ¼ö Àִ ¸Þ´º¸¦ ¸¸µé±â¿¡ ÃæºÐÈ÷ È°¿ëµµ°¡ ³ôÀº Á¦Ç°À̾ú´Ù. 

¡°ÁַΠ»ì»ç ¼Ò½º´Â »çÀ̵堵𽬿͠°°Àº °£´ÜÇÑ ¾ÈÁÖ·ù¿¡ »ç¿ëÇϴ °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´ß°¡½¿»ì ¿ä¸®¿¡ È°¿ëÇϴ µî º¸´Ù Ä÷¸®Æ¼ Àִ ¸Þ´º°³¹ßµµ °¡´ÉÇϴٴ °ÍÀ» ¾Ë¸®°í ½Í¾ú½À´Ï´Ù. ¶Ç ²Ü, ·¹¸ó, ½ÄÃÊ µî °£´ÜÇÑ °¡¹Ì¸¦ ÅëÇØ ´Ù¾çÇÏ°Ô È°¿ë °¡´ÉÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ´ë·® Á¶¸®Çϴ ¿Ü½Ä¾÷¼Ò¿¡¼­ ÇÏÀÎÁîÀǠûŰ »ì»ç ¼Ò½º¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì ¸ÀÀÌ ±ÕÀÏÇÏ°í ºñ¿ë ¸é¿¡¼­µµ °æÁ¦ÀûÀ̶ó´Â ÀåÁ¡ÀÌ Àִ °Í °°½À´Ï´Ù.¡±

»õ·Ó°Ô Ãâ½ÃµÈ ÇÏÀÎÁî Ã»Å° »ì»ç ¼Ò½º´Â ½Å¼±ÇÑ ¾çÆÄ, ´ÙÀ̽º(Diced) µÈ ÇÒ¶óÆä´¢ °íÃß¿Í Å丶ÅäÀÇ Á¶È­¸¦ ´À³¥ ¼ö Àִ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. Æ¯À¯ÀǠûŰÇѠä¼Ò¿¡ ¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ³»±â À§ÇØ ÁÖ¿ø·á¸¦ ¾Æ³¢Áö ¾Ê°í »ç¿ëÇßÀ¸¸ç, Å丶Åä¿Í ÇÒ¶óÆä´¢ÀÇ ºñÀ²À» 60% ÀÌ»ó »ç¿ëÇØ ¸¸µé¾ú±â¿¡ ÁøÇÏ°í Ç³ºÎÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö Àִ °ÍÀ̠Ư¡ÀÌ´Ù. 

 

RECIPE 01  ³­µµ¿ì¸¦ °çµéÀΠ»õ¿ì Ä«³ªÆä

´Ù¾çÇÑ ¿¬·ÉÃþÀÌ ¸ðµÎ Áñ±æ ¼ö Àִ »õ¿ì Ä«³ªÆä´Ù. ½ÉÇÃÇϸ鼭µµ ¼¶¼¼ÇÔÀÌ ´À²¸Áö´Â ÀÌ ¿ä¸®´Â ÇÏÀÎÁî Ã»Å° »ì»ç ¼Ò½º¿Í »õ¿ì°¡ Á¶È­¸¦ ÀÌ·ï »óÅ­ÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. 

 

RECIPE 02  ½ºÅ¸ÇÁ Ä¡Å²ºê·¹½ºÆ®

±èÁøÈ£ ¿À³Ê¼ÎÇÁ´Â ÇÏÀÎÁî Ã»Å° »ì»ç ¼Ò½º¸¦ È°¿ëÇØ ¡®½ºÅ¸ÇÁ Ä¡Å²ºê·¹½ºÆ®¡¯ ¿ä¸®¸¦ ¼±º¸¿´´Ù. ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°À¸·Î ²ÅÈ÷´Â ´ß°¡½¿»ìÀ» È°¿ëÇØ ¸¸µç ÀÌ ¿ä¸®´Â »ì»ç ¼Ò½º¸¦ È°¿ëÇØ ´ëÁßÀûÀ̸鼭µµ ÇÑÃþ Ä÷¸®Æ¼ Àִ ¿ä¸®¸¦ ¼±º¸ÀÏ ¼ö Àִٴ ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. 

Áö±Ý, ÇÏÀÎÁî À¥»çÀÌÆ®¿¡ ¡®¾÷¼Ò¿ë Á¦Ç° »ç¿ëÀÚ¡¯·Î È¸¿ø °¡ÀÔÀ» ÇØÁÖ¼¼¿ä! ¼±Âø¼ø 30ºÐ²² ½ÅÁ¦Ç° ÇÏÀÎÁî Ã»Å° »ì»ç ¼Ò½º 1,984g 1 °³¸¦ ¼±¹°·Î µå¸³´Ï´Ù.  www.heinz.co.kr

±â°£ ~ 10¿ù 21ÀÏ

¹®ÀÇ (ÁÖ)Çѱ¹ÇÏÀÎÁî 02-2193-0742

 
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