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ÇÁ·»Ä¡ÀÇ Çâ±â°¡ ¹°¾À ´À²¸Áö´Â ·¹½ÃÇÇ ´Ï½º »ø·¯µå& Åë ¿À¸® ²ÇÇÇ  <Åë±Ç 355È£>
°ü¸®ÀÚ ±âÀÚ, foodbank@foodbank.co.kr, 2014-10-01 ¿ÀÀü 04:36:33

ÇÁ·»Ä¡ÀÇ Çâ±â°¡ ¹°¾À ´À²¸Áö´Â ·¹½ÃÇÇ 

´Ï½º »ø·¯µå&Åë ¿À¸® ²ÇÇÇ 

±è¼º¸ð ÃÑ°ý¼ÎÇÁ´Â ÇÁ¶û½º ÀüÅë Á¶¸® ¹æ½ÄÀ» Åä´ë·Î ¸¸µç »ø·¯µå¿Í Åë ¿À¸® ¿Àºì ¿ä¸®¸¦ ¡¸½º³ë¿ì±¸½º¡¹¿¡¼­ ¼±º¸ÀδÙ. °¡Á·À̳ª ¿¬ÀΠ´©±¸¿Í Áñ°Üµµ ¸¸Á·ÇÒ ¸¸ÇÑ 2°¡Áö ·¹½ÃÇǴ Çѱ¹ÀÎÀÇ ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ÁÖº¯¿¡¼­ ½±°Ô Ã£À» ¼ö Àִ Àç·á¸¦ »ç¿ëÇØ ¸¸µç °ÍÀ̠Ư¡ÀÌ´Ù. 

Á¤¸® È«¿¹Áö ±âÀÚ hong@foodbank.co.kr »çÁø ÀÌÁ¾È£ ÆÀÀå        

 

RECIPE 01 ´Ï½º »ø·¯µå 

´Ï½º »ø·¯µå´Â ÇÁ¶û½º ³²ºÎ ´Ï½ºÁö¹æ¿¡¼­ Áñ°Ü ¸Ô´Â ÁöÁßÇؽĠÀ½½ÄÀÌ´Ù. »ýä¼Ò¸¦ »ç¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ Àç·á°¡ °£´ÜÇϸ砱âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ¿øÇϴ ä¼Ò·Î ±¸¼ºÀ» ¹Ù²ãµµ ¹«°üÇÏ´Ù. º¸Å렴ϽºÁö¹æ¿¡¼­´Â ÂüÄ¡¸¦ ÆÒ¿¡ ±¸¿ö ¿Ã¸®Áö¸¸, Çѱ¹ÀÎÀÇ ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ÁÖº¯¿¡¼­ ½±°Ô Ã£À» ¼ö Àִ ¿¬¾î¸¦ ±¸¿ö »ø·¯µå¸¦ ¿Ï¼ºÇß´Ù. ³ë¸£¿þÀ̻꠻ý¿¬¾î¸¦ ¿ÀÀϷΠµÎ¸¥ ÆÒ¿¡ °Ñ¸éÀÌ ¹Ù¦ À͵µ·Ï ±¸¿ö ¿¬¾îÀÇ °¨Ä¥¸ÀÀ» ´õÇß´Ù. 

 

RECIPE 02 Åë ¿À¸® ²ÇÇÇ

²ÇÇǴ ÇÁ¶û½º ÀüÅë Á¶¸® ¹æ½ÄÀÌ´Ù. ±â¸§À» ¼­¼­È÷ ÀÍÈ÷´Â ²ÇÇÇ ¹æ½ÄÀº º¸°ü¿¡µµ ÁÁÁö¸¸, Æ¯¼º»ó À°ÁúÀ» ºÎµå·´°Ô ¸¸µå´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ±¹»ê ¿À¸®¸¦ ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÑ ÈÄ, ÇÏ·ç µ¿¾È Çâ½Å·á, ¼Ò±Ý µîÀ¸·Î ¸¶¸®³×À̵å ÇÑ ÈÄ ¿Àºì¿¡¼­ ±¸¿ü´Ù. ±¸¿öÁö¸é¼­ ¿À¸®°¡ °¡Áø Áö¹æÀÌ ¹èÃâµÅ °ÑÀº ¹Ù»èÇÏ°í ¼ÓÀº ÃËÃËÇÏ°Ô ÀÍÀº ´ã¹éÇÑ ¿À¸® ¿ä¸®°¡ ¿Ï¼ºµÆ´Ù. 

 

* ´õ ¸¹Àº Á¤º¸´Â <¿ù°£½Ä´ç> 10¿ùÈ£¸¦ Âü°íÇϼ¼¿ä.
* e-bookÀ¸·Îµµ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¡æ http://month.foodbank.co.kr/company/ebook.php

 
2014-10-01 ¿ÀÀü 04:36:33 (c) Foodbank.co.kr
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