µÅÁö°í±â, ¼è°í±â µûÁú °Í ¾øÀÌ À°·ù½ÃÀåÀº ÇöÀç Æ÷È»óÅ´Ù. ¾î¶² »ó±ÇÀ̵ç ÇÑ Áý °Ç³Ê ÇÑ ÁýÀÌ °í±êÁýÀÌ´Ù. ±×·¯³ª Ư»ö ÀÖ°í Â÷º°È ¿ä¼Ò°¡ ºÐ¸íÇÑ À°·ùÀü¹®Á¡Àº ¸¹Áö ¾Ê´Ù. ¾î´À ¾÷¼Ò¿¡¼³ª ÁÁÀº ¿øÀ°À» Ãë±ÞÇϱ⠶§¹®¿¡ ÀÌÁ¦´Â ¿øÀ° Ä÷¸®Æ¼¸¸À¸·Î Â÷º°ÈÇϱâ´Â ¾î·Æ´Ù. ¡¸±èâ´öÂü½¡ºÒ°¥ºñ¡¹¿¡¼´Â ¿¬ÀÙ°ú °úÀÏ·Î 3ÀÏ°£ ¼÷¼º½ÃŲ ¼öÁ¦°¥ºñ·Î ¾ç³äÀ°½ÃÀå¿¡ È÷µçÄ«µå¸¦ ³»¹Ð¾ú´Ù. õ¿¬Àç·á·Î ´Ü¸ÀÀ» ³½ ¾ç³äµÅÁö°¥ºñ·Î ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî¿Í À¯Åë½ÃÀå µÎ ¸¶¸® Åä³¢¸¦ Àâ±â À§ÇÑ »ç¾÷À» º»°Ý °¡µ¿ ÁßÀÌ´Ù.
±Û ȲÇØ¿ø ±âÀÚ banana725@foodbank.co.kr | »çÁø ÀÌÁ¾È£ ÆÀÀå
ÇѽĸíÀÎÀÌ ¸¸µç ¼öÁ¦¿¬ÀÙ°¥ºñ, ±× ¸ÀÀº?
¡¸±èâ´öÂü½¡ºÒ°¥ºñ¡¹°¡ Ưº°ÇÑ ÀÌÀ¯´Â Çѽİú À°·ù¾÷°è¿¡¼ 30³â°£ Á¶¸® °æ·ÂÀ» ½×Àº ÇÑ½Ä ¸íÀÎ ±èâ´ö ´ëÇ¥ÀÇ ¼Õ¸À°ú Á¤¼ºÀÌ ´ã±ä ºê·£µåÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¸ðµç Á¶¸®»çÀÇ ·Î¸ÁÀÌÀÚ ²ÞÀº ÀÚ½ÅÀÇ Ã¶Çаú Á¶¸®±â¼úÀ» ³óÃà½ÃŲ ÀڽŸ¸ÀÇ ¸ÅÀåÀ» Â÷¸®´Â °ÍÀÌ´Ù. ±èâ´ö ´ëÇ¥ ¿ª½Ã ÇÑÁ¤½Ä°ú °¥ºñÅÁ, À°·ùÀü¹®Á¡ µîÀ» ¿À°¡¸ç ¼ö½Ê ³â°£ ÀÍÈù ³ëÇÏ¿ì¿Í Áý³äÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¼öÁ¦¿¬ÀÙ°¥ºñ¸¦ °³¹ß, ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî¿Í À¯Åë»ç¾÷À» ÃßÁøÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¼öÁ¦¿¬ÀÙ°¥ºñ´Â ¸íÀÎÀÇ ³ëÇϿ츦 ´ãÀº ¸¸Å ÀÛ¾÷ °úÁ¤¿¡¼ ½Ã°£°ú Á¤¼ºÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. °¥ºñ´Â ÃÑ 3´Ü°èÀÇ ¼÷¼º °úÁ¤À» °ÅÄ¡´Âµ¥ ÀÌÁß °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ ¼Ò½º´Ù. ¾ö³ª¹«¿Í Ȳ±â, °¡½Ã¿À°¡ÇÇ, °¨Ãʸ¦ ´ÞÀÎ ¹°¿¡ °£Àå°ú Á¶Ã», »ý¿¬ÀÙÀ» ³Ö°í ¿ì¸®´Âµ¥ Æ÷ÀÎÆ®´Â ±í°Ô ¿ì¸° ¾àÀç ¹°¿¡ »ç°ú¿Í ¹è¸¦ °¥Áö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼ Åë°·Î ³Ö¾î 6½Ã°£ Á¤µµ ½Ç¿Â¿¡ µÎ´Â °Í. °úÀÏ ¼Ó¿¡ ¿ÀÌ Ã·°¡µÇ¸é¼ °úÀÏÀÇ ´Ü¸À°ú ¿µ¾çºÐÀÌ ¼öºÐ°ú ÇÔ²² ¼Ò½º¿¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ³ì¾Æµé¾î °úÀÏÀ» °¥¾Æ ³Ö¾úÀ» ¶§º¸´Ù °¨Ä¥¸ÀÀÌ ¹è°¡µÈ´Ù.
°¥ºñ´Â ÀÏÁ¤ °£°ÝÀ¸·Î Ä®ÁýÀ» ³½ ÈÄ ¹Ì¸® ¸¸µé¾îµÐ °£À庣À̽º ¼Ò½º¿¡ ³Ö°í ÀÌƲ°£ ¼÷¼º½ÃŲ´Ù. ±× ÈÄ ¸ÅÀåÀ¸·Î ÀÏ°ý °ø±Þ, ¿¬ÀÙ¿¡ °¨½Î 24½Ã°£ µ¿¾È ÇÑ ¹ø ´õ ¼÷¼º½ÃÄÑ ´ÙÀ½ ³¯ ÆǸÅÇÏ´Â ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î ÃÑ 72½Ã°£À» ¿¬ÀÙ¼÷¼º °úÁ¤À» °ÅÄ¡´Â ¼ÀÀÌ´Ù.
±èâ´ö ´ëÇ¥´Â ¡°¿¬ÀÙ°¥ºñÀÇ °¡Àå Å« °Á¡Àº ¾àÀç¿Í õ¿¬Àç·á·Î¸¸ ¸ÀÀ» ³Â´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¿¬ÀÙÀº Ç×»êÈÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ ¼ºÀκ´°ú ³ëÈ ¾ïÁ¦¿¡ È¿°úÀûÀÌ°í Çص¶ÀÛ¿ë°ú ÇǺι̿뿡µµ Ź¿ùÇÏ´Ù°í ÇÑ¹æ ¹®Çå¿¡ ±â·ÏµÅ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ƯÀ¯ÀÇ ¾´¸À°ú Çâ ¶§¹®¿¡ À½½ÄÀç·á·Î È°¿ëÇÏ´Â °æ¿ì°¡ µå¹°¾ú´Ù. ±×·¯³ª À°·ù¿Í ¸¸³µÀ» ¶§´Â ³¿»õ¸¦ ¾ø¾ÖÁÙ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿¬À°ÀÛ¿ëÀ¸·Î °í±â¸¦ ºÎµå·´°Ô ÇÑ´Ù¡±°í ¼³¸íÇÑ´Ù.
¿¬ÀÙÀº °æ±âµµ ¿©Áֽà ¿µ³óÁ¶ÇÕ¹ýÀο¡¼ ¹«³ó¾àÀ¸·Î Àç¹èÇÑ Ä£È¯°æ »ý ¿¬ÀÙÀ» ¼±º° °ø±Þ¹Þ´Â´Ù. ¿¬ÀÙ°¥ºñ´Â ij³ª´Ù»ê°ú ±¹³»»ê µÎ °¡Áö Á¾·ù·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖÀ¸¸ç ÇöÀç ƯÇãÃâ¿øÀ» ½ÅûÇسõÀº »óÅ´Ù. »À¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ¼ø¼ö ¸ñ»ì¸¸ 250g Á¤·® Á¦°øÇϸç ij³ª´Ù»êÀº 1ÀκР9900¿ø¿¡ Á¦°ø, °¡°Ý ºÎ´ãÀ» ÁÙÀÌ°í °í°´ ¹æ¹® ¹®Åεµ ³·Ãè´Ù.
ÇÑÁ¤½Ä dzÀÇ Á¡½É¸Þ´º ±¸¼ºÀ¸·Î Ãß°¡¸ÅÃâ UP
±èâ´ö ´ëÇ¥´Â ¼öÁ¦¿¬ÀÙ°¥ºñ·Î ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî¿Í À¯Åë »ç¾÷À» µ¿½Ã Áغñ ÁßÀÌ´Ù. ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî °¡¸ÍÁ¡Àº »ó±Ç°ú ¹æ¹® Ÿ±ê °í°´Ãþ¿¡ µû¶ó °¢°¢ ´Ù¸¥ ±Ô¸ð¿Í ÄܼÁÆ®·Î ¿ÀÇÂÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ÀþÀºÃþÀÌ ÁÖ¸¦ ÀÌ·ç´Â ´ëÇа¡³ª ´ëÇü¸ô ³» ǪµåÄÚÆ®, ¸ÞÀÎ ¸ÔÀÚ°ñ¸ñ¿¡´Â Æò±Õ 66~99§³(20~30Æò) ±âÁØ, °´´Ü°¡ 1¸¸2000¿ø¿¡ ¿¬ÀÙ°¥ºñ 1Àκаú ³Ã¸éÀ» ¼ºñ½ºÇϴ ȸÀüÀ² À§ÁÖÀÇ Ä³ÁÖ¾óÇÑ ¸ÅÀåÀ¸·Î ¿ÀÇÂÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ°í ¿ÀÇǽº³ª ÁÖÅð¡, ¾ÆÆÄÆ® ´ÜÁöÀÇ °æ¿ì À¯µ¿Àα¸ÀÇ Æ¯¼ºÀ» Á» ´õ ¸é¹ÐÈ÷ ÆľÇÇØ 132~198§³(40~60)Æò´ë³ª 330§³(100Æò) ÀÌ»óÀÇ ´ëÇü ¸ÅÀåÀ¸·Î ÀÔÁ¡ÇÒ °èȹÀÌ´Ù. ÀÏÁ¤ ±Ô¸ð ÀÌ»ó ¸ÅÀåÀÇ °æ¿ì ¸ðµÎ Á¡½É ¸ÅÃâ È°¼ºÈ¸¦ À§ÇØ Á¡½ÉƯ¼±À¸·Î ¡®¿¬ÀÙ¹ä»ó¡¯À» ±¸¼º, ¼öÁ¦¿¬ÀÙ°¥ºñ¿Í ¿¬ÀÙ¹ä ¶Ç´Â µ¹¼Ü¹ä°ú ÇÔ²² ¼¼¹Ì ÇÑÁ¤½Ä dzÀÇ ´Ù¾çÇÏ°í Á¤°¥ÇÑ ÂùÀ» ÇÔ²² ³½´Ù. ´ëÇü ¸ÅÀåÀÇ °æ¿ì °ø°£ È°¿ëµµ¸¦ ³ôÀÌ¸é¼ ÀΰǺñ¸¦ Àý°¨Çϱâ À§ÇØ °®°¡Áö Âù°ú »çÀÌµå ¸Þ´º¸¦ ¼¿ÇÁ·Î °¡Á®´Ù ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â »ø·¯µå¹Ù¸¦ ¼³Ä¡ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ÇÑÁ¤½Ä dzÀÇ »çÀÌµå ¿ä¸®¿Í ÂùÀº º»»ç ³» Àü¹® Á¶¸®±â´ÉÀåÀÌ ¸ÅÀ庰 °í°´ Ư¼º¿¡ ¸Â´Â Âù À§ÁÖ·Î °³¹ßÇØ ÁÖ°í ±³À°ÇÑ´Ù.
±èâ´ö ´ëÇ¥´Â ¡°À°·ùÀü¹®Á¡ÀÇ °¡Àå Å« °í¹ÎÀº Á¡½É¸ÅÃâÀÌ´Ù. ºñ±³Àû Àú·ÅÇÑ °¡°Ý¿¡ Ư»ö ÀÖ´Â ´ÜÇ° ¸Þ´º·Î ¹Ð¾îºÙ¿© Á÷ÀåÀÎ °í°´À» Àâµç, °´´Ü°¡ 1¸¸¿ø´ë¿¡ ǪÁüÇÏ°í ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®¿Í ÂùÀ» Á¦°øÇØ ÁֺΠ°í°´À» Àâµç °¢°¢ÀÇ ¸ÅÀå¿¡ Àß ¸Â´Â Á¡½É ¸Þ´º ±¸¼ºÀ¸·Î Ãß°¡ ¸ÅÃâÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù¡±°í À̾߱âÇß´Ù.
¸ÅÀ庰 Á¶¸®±â´ÉÀå ¸Þ´º ÄÁ¼³ÆÃÀ¸·Î °æÀï·Â °È
°¡¸ÍÁ¡ ¿ÀÇ ½Ã °¡Àå Å« Ư¡Àº ¸ÅÀå ÀÎÅ׸®¾î¿Í ¸Þ´º°³¹ß, Á¡½É Àú³á Âù·ùÁ¶¸®¹æ½Ä µî Àü¹ÝÀûÀÎ ¸ÅÀå ¿î¿µ ½Ã½ºÅÛ¿¡ ´ëÇÑ ºÎºÐµéÀ» Àü¹® Á¶¸®±â´ÉÀåÀÌ Á÷Á¢ ¸ÅÀåÀ¸·Î ³ª°¡ ÀÏÀÏÀÌ ±³À°ÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ±èâ´ö ´ëÇ¥°¡ Á¶¸®Àå Ãâ½ÅÀÎ ¸¸Å ¡®°æ¿µÁÖ°¡ ÁÖ¹æ°ú ¿ä¸®¸¦ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÀÌÇØÇÏ°í ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù¡¯´Â Áö·ÐÀ¸·Î ÀÏ¹Ý ½´ÆÛ¹ÙÀÌÀú ´ë½Å º»»ç¿¡ Á¶¸®±â´ÉÀåÀ» µÎ°í Á¶¸®½Ç½À À§ÁÖ·Î °¡¸ÍÁ¡ ±³À°À» Àü°³Çسª°¥ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
±è ´ëÇ¥´Â ¡°¹°·ù¸¸ °ø±ÞÇØÁÖ´Â Çü½ÄÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Àç·á ´Ùµë´Â °ÍºÎÅÍ ¸Þ´º Á¶¸®°úÁ¤±îÁö ¼¼½ÉÇÏ°Ô ±³À°ÇÏ´Â ¡®Àü¼öâ¾÷¡¯ ÇüÅÂÀÇ ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî¶ó°í º¸¸é µÈ´Ù¡±¸ç ¡°´Ü¼øÈ÷ º»»ç¿¡¼ ¹°·ù¸¸ ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô °ø±ÞÇØÁشٰí Çؼ ¿Ïº®ÇÑ ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî´Â ¾Æ´Ï´Ù. Á¡ÁÖ ½º½º·Î ¸Þ´º °æÀï·ÂÀ» Áö´Ïµµ·Ï µ½´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù¡±°í ¼³¸íÇÑ´Ù.