¼ÎÇÁó·³ ¸ÀÀÖ°Ô
°èÀý »ø·¯µå ·¹½ÃÇÇ
Á¦Ã¶ ½ÄÀç·á ¶Ç´Â ÁÖº¯¿¡¼ ÈçÇÏ°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÄÀç·á¸¦ »ç¿ëÇØ ¼Õ½±°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â »ø·¯µå. »ø·¯µå¶ó°í Çصµ ¾ç»óÃß¿Í °°Àº Æò¹üÇÑ Ã¤¼Ò¸¦ ºñ·ÔÇØ Çãºê³ª ½ºÆÄÀ̽º, ä¼Ò, °í±â, »ý¼±, Ä¡Áî, Äá µî ´Ù¾çÇÑ Àç·á¿Í Á¶¸®¹ý, ¼Ò½º&µå·¹½ÌÀ» Á¶ÇÕÇÏ¸é ¸ÞÀο丮·Îµµ ¼Õ»öÀÌ ¾ø´Ù. ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àç·á·Î ¾÷¼ÒÀÇ °¡Ä¡¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â °èÀý »ø·¯µå ·¹½ÃÇǸ¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
»ý° Äݸ®Çöó¿ö Æ¢±è »ø·¯µå ü´õÄ¡Áî¿Í »ý°À» »ç¿ëÇÑ µå·¹½ÌÀÌ ½Å¼±ÇÑ ¸ÀÀ» ³½´Ù.
Àç·á(2ÀκÐ) Äݸ®Çöó¿ö 120g ºê·ÎÄݸ® 50g »ø·¯µåÀ¯ Àû´ç·® ¼Ò±Ý Àû´ç·® Å©°Ô ´ÙÁø ÀÌÅ»¸®¾È ÆĽ½¸® ¼Ò·® ¡¦
¶¥Äá ¸Ó½ºÅÍµå ¸¶¿ä³×Á °çµéÀÎ À¯Ã¤²É »ø·¯µå ¸¶¿ä³×Áî¿¡ ¶¥ÄáǶ·¹¿Í ¸Ó½ºÅ͵带 ´õÇß´Ù. À¯Ã¤²ÉÀÇ ¾´¸À°ú Àß ¾î¿ï¸°´Ù.
Àç·á(1~2ÀκÐ) À¯Ã¤²É 1/2°³ ¾à 100g ¼Ò±Ý, ÈÄÃß °¢ Àû´ç·® ººÀº ±ú Àû´ç·® ¡¦
*´õ ¸¹Àº Á¤º¸´Â <¿ù°£½Ä´ç> 2019³â 3¿ùÈ£¸¦ Âü°íÇϼ¼¿ä.
|