ÀÌÇÏ¿¬ ¸íÀÎÀÇ ±èÀåÇÏ´Â ³¯
°Ü¿ï¸ÂÀÌ Áغñ·Î ±èÀ常ŠÁß¿äÇÑ ÀÏÀÌ ÀÖÀ»±î.
½Ò½ÒÇÑ ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ±â ½ÃÀÛÇϸé
¿ì¸®³× ¾î¸Ó´ÏµéÀº ±èÀå Áغñ·Î ¸¶À½ÀÌ ¹Ù»Ú´Ù.
°æ±âµµ ´ö¼Ò¿¡ À§Ä¡ÇÑ ºÀ¿ì¸®±èÄ¡¿¡¼ ÀÌÇÏ¿¬ ±èÄ¡¸íÀΰú ¹Ú¹Ì¼Ò ¾¾°¡ ±èÀåÀ» Çß´Ù.
±Û À°ÁÖÈñ ±¹Àå jhyuk@foodbank.co.kr »çÁø ÀÌÁ¾¼ö
±èÀåºÎÅÍ º¸½Ó±îÁö ±èÀ峯 dz°æ
11¿ù Ãʼø, °©ÀÛ½º·± ÃßÀ§·Î ¿òÃ÷·Á ÀÖ´ø Áß ÀÌÇÏ¿¬ ¸íÀÎÀÌ ±èÀåÀ» ´ã±Ù´Ù°í ÇØ Ã£¾Æ°£ ³¯Àº ÇÞ»ìÀÌ ´õ¾øÀÌ µû½ºÇß´Ù. »¡°²°í ³ë¶þ°Ô À;´Â ´Üdz°ú ¼ö ¹é °³ÀÇ À嵶À» µÚ·Î ÇÑ ¸¶´ç Æò»ó¿¡´Â ¹èÃß, ¹«, °«, ÂÊÆÄ µî ±èÀå ä¼Ò¿Í °®Àº ¾ç³äµéÀÌ °¡µæÇÏ´Ù.
±èÀåÀº °Ü¿ì³» ¸ÔÀ» ±èÄ¡¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ ´ã±×´Â °ÍÀ¸·Î °ú°Å¿¡´Â °Ü¿ïö¿¡ ½Å¼±ÇÑ Ã¤¼Ò¸¦ ±¸Çϱ⠾î·Á¿ü±â ¶§¹®¿¡ ÃÊ°Ü¿ï¿¡ ±èÄ¡¸¦ ¸¹ÀÌ ´ã°¡¼ ÀúÀåÇϴ dz½ÀÀÌ ¹ß´ÞÇÏ°Ô µÆ´Ù. Áö¹æ¸¶´Ù ±èÄ¡ÀÇ ¸ÀÀÌ ´Ù¸¥ °ÍÀº ±èÄ¡ ¼Ò¿¡ µé¾î°¡´Â Á£°¥°ú ¿©·¯°¡Áö Àç·áµéÀÌ Áö¹æ¿¡ µû¶ó ´Ù¸£±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±èÀå¿¡ µé¾î°¡´Â Á£°¥µµ ÁߺÎÁö¿ªÀº »õ¿ìÁ£¡¤Á¶±âÁ£¡¤È²¼®¾îÁ£ µî ´ã¹éÇÑ Á£°¥À» ÁÖ·Î ¾²°í, °æ»óµµ¡¤Àü¶óµµ µî ³²ºÎÁö¹æÀº ¸êÄ¡Á£¡¤Á¶±âÁ£¡¤¹ê´óÀÌÁ£¡¤º´¾îÁ£ µî ´Ù¾çÇÑ Á£°¥À» »ç¿ëÇÑ´Ù.
ÀÌÇÏ¿¬ ¸íÀΰú ÇÔ²² ±èÀåÀ» ÇÑ ¹Ú¹Ì¼Ò ¾¾´Â ÀÌ ¸íÀο¡°Ô ±èÄ¡¸¦ ¹è¿ì°í ÀÖ´Â Á¦ÀÚ´Ù. ±×³à¿¡°Ôµµ ±èÀåÀº ù µµÀüÀÌ´Ù. À̳¯ ÀÌÇÏ¿¬ ¸íÀÎÀº Á¦ÀÚ¿¡°Ô ±èÀå ´ã±×±â ³ëÇϿ츦 ´ë¹æÃâÇß´Ù.
±èÀåÀº ¿ö³« ¸¹Àº ¾çÀÇ ±èÄ¡¼Ò¸¦ ¸¸µé¾î¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ¹«´Â ÁַΠäĮ·Î ½á´Â °Ô ÆíÇÏÁö¸¸ ¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿Í ¸¹Àº ¾çÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â °¡Á¤¿¡¼´Â Ä®·Î ä½á´Â °Ô ÁÁ´Ù°Å³ª, »ý»õ¿ì´Â °¥Áö ¸»°í Ä®³¯·Î ´ÙÁ®¼ ³ÖÀ¸¶ó´Â µî Àç·á ´Ù·ç´Â ¹ý ÇϳªÇϳª ÀÏ·¯ÁÖ°í °í°³¸¦ ²ô´öÀÌ´Â µÎ »ç¶÷ÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ¸¶Ä¡ ¾ö¸¶¿Í µþ°°¾Æ º¸ÀδÙ. Æò¼Ò °¡Àå ±Ã±ÝÇß´ø ¹èÃß¿Í ±èÄ¡ ¼ÒÀÇ ºñÀ²Àº 6.5:3.5 ¶Ç´Â 7:3 Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù°í ÇÑ´Ù. °«Àº ±èÄ¡¸¦ »¡¸® ½ÃÁö ¾Ê°Ô µµ¿òÀ» ÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª°Ô µ½´Â´Ù°í.
À¯³×½ºÄÚ ¹«Çü¹®ÈÀ¯»ê¿¡ µîÀçµÈ ±èÀå¹®È
±èÀåÀº ÀÔµ¿À» ÀüÈÄ·Î ÁÖ·Î ÇÏÁö¸¸ Áö¿ª¸¶´Ù ±èÀåÇÏ´Â ½Ã±â°¡ Á¶±Ý¾¿ ´Ù¸£´Ù. °¿øµµ´Â Á¶±Ý ÀÏÂï ÇÏ´Â ÆíÀÌ°í, °æ»óµµ¿Í Àü¶óµµ µî ³²ÂÊ Áö¹æÀº 11¿ù Áß¼ø ÀÌÈÄ¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÑ´Ù. ¹èÃß´Â 90ÀÏ ¹èÃß°¡ ±èÀå±èÄ¡¿¡ Àû´çÇÏ´Ù. µû¶ó¼ ¹èÃßÀÇ ÀÛȲ µî »óŵµ ±èÀåÇÏ´Â µ¥ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ÁýÁý¸¶´Ù ±èÄ¡³ÃÀå°í°¡ ÀÖ¾î¼ ¿¹Àüó·³ ƯÁ¤ÇÑ ½Ã±â¿¡ ±èÀåÀ» Çϱ⺸´Ù ½ÄÀç·áÀÇ »óȲ¿¡ ¸ÂÃç ´ã±×´Â Ãß¼¼´Ù.
ÀÌÇÏ¿¬ ¸íÀÎÀº ¡°±èÀåÀº ¿ì¸® ¹ÎÁ· °íÀ¯ÀÇ ½Ä¹®È·Î ÀÌ¿ô°ú °¡Á·ÀÌ Çѵ¥ ¸ð¿© ¾î¿ï¸®´Â ÀåÀ¸·Î, Çѱ¹ÀÇ ±èÀ幮ȴ 2013³â Á¦8Â÷ À¯³×½ºÄÚ ¹«Çü¹®ÈÀ¯»ê À§¿øȸ¿¡¼ ¼¼°è Àηù¹«Çü¹®ÈÀ¯»ê¿¡ µîÀçÇß´Ù¡±¸ç ¡°¼¼´ë¿¡¼ ¼¼´ë¸¦ °ÉÃÄ ³»·Á¿À¸é¼ ÀÌ¿ô °£ ³ª´®À» ½ÇõÇÏ°í, °øµ¿Ã¼ ¿¬´ë°¨À» Çü¼ºÇØ °³ÀÎÀÇ Á¤Ã¼¼º°ú ¼Ò¼Ó°¨À» Áõ´ë½ÃÄ×´Ù´Â °ÍÀÌ µîÀç ÀÌÀ¯¿´´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
±èÀåÇÏ´Â ³¯, ½Ä±¸µéÀÌ ±â´Ù¸®´Â ÃÖ°íÀÇ ½Ã°£Àº ½¿½¿ÇÏ°Ô ÀýÀÎ ³ë¶õ ¹èÃßÀÙ¿¡ °« ¹ö¹«¸° ±èÄ¡¼Ò¿Í µÅÁö°í±â ¼öÀ°°ú ½Ì½ÌÇÑ ±¼À» °çµé¿© ¸Ô´Â ½Ã°£ÀÌ´Ù. ±èÀå ±èÄ¡¸¦ ¹ö¹«¸®´Â µ¿¾È ¸¶´ç ÇÑ ÄÒ¿¡ ÀÖ´Â ¹«¼è¼Ü¿¡ ÀåÀÛºÒÀ» ¶§ »îÀº ¼öÀ°Àº ¸» ±×´ë·Î ²Ü¸ÀÀ̾ú´Ù.
¹ßÈ¿·Î ´õ¿í ¸ÀÀÖ¾îÁö´Â ±èÀå
ÁÖÀç·á
ÀýÀÓ¹èÃß 20kg, ¹« 3kg, ¹è 3°³, °« 600g, ÂÊÆÄ 600g, ¹Ì³ª¸® 400g
¾ç³ä
´Ù½Ã¸¶¹° 6ÄÅ(´Ù½Ã¸¶ 10g+¹°1L), Âý½ÒÁ× 6ÄÅ(Âý½Ò 1ÄÅ+¹° 7ÄÅ)
°íÃå°¡·ç 1.2kg, ´ÙÁø¸¶´Ã 900g, ´ÙÁø»ý° 180g, ¸êÄ¡°¡·ç 60g, °ËÀº±ú 40g
Á£°¥
¸êÄ¡¾×Á£ 1.1kg, »õ¿ìÁ£ 240g, »ý»õ¿ì 600g
¸¸µå´Â ¹ý
1 ÀýÀÎ ¹èÃß´Â È帣´Â ¹°¿¡ ¼¼ ¹ø Á¤µµ Çó±Å ¼Ò±Ý±â¸¦ »« ÈÄ Ã¤¹Ý¿¡ ¾þ¾î¼ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2 ¹°¿¡ ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö¾î ²úÀδÙ. ÆÈÆÈ ²ú¾î ¿À¸£¸é ºÒÀ» ²ô°í 7ºÐ Á¤µµ µÎ¾ú´Ù°¡ ´Ù½Ã¸¶¸¦ °ÇÁ®³»°í ½ÄÈù´Ù.
3 Âý½Ò 1ÄÅÀ» ºÒ¸°´Ù. ºÒ¸° Âý½Ò 1ÄÅ°ú ¹° 7ÄÅÀ» ÇÔ²² ²úÀÎ ´ÙÀ½ ½ÄÈù´Ù.
4 ¹«¿Í ¹è´Â 2mm ±½±â·Î ä½ã´Ù.
5 °«, ÂÊÆÄ, ¹Ì³ª¸®´Â °¢°¢ 4cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
6 »ý»õ¿ì´Â ¿¶Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¾Ä¾î °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »« ´ÙÀ½ Ä®·Î Àß ´ÙÁø´Ù.
7 ¾ç³ä Àç·á¿¡ »õ¿ìÁ£À» ´ÙÁ®¼ ³Ö°í ¸êÄ¡¾×Á£°ú »ý»õ¿ì, ³ª¸ÓÁö ºÎÀç·á¸¦ ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù. ¹èÃßÀÙ »çÀÌ¿¡ ¼Ò¸¦ ³ÖÀº ÈÄ °ÑÀÙÀ¸·Î Àüü¸¦ µ¹·Á ½Î°í ´Ü¸éÀÌ À§·Î ¿Àµµ·Ï Åë¿¡ ´ã´Â´Ù.
8 ÅëÀÇ 4/5 Á¤µµ¸¦ ä¿ö ±èÄ¡¸¦ ´ã°í Ǫ¸¥ °ÑÀÙÀ» µ¤¾î °ø±â¿Í Á¢ÃËÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ²À²À ´·¯µÐ´Ù.